راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آره واقعا من که دیگه بعضی روزا طاقتم تموم میشه ایشالله که خودش خود به خود خوب بشه چون واقعا دیگه دلم نمیخواد عمل کنم و اعتمادم رو به دکترا از دست دادم 😓
باز نشد میگم صدامم یکم تو دماغی شده 🥺خدا کنه بهتر شه فقط دلم صدای خودمو میخاد
سلام شما صدا و تنفستون بعد عمل خوب شده ؟ من چهل روزه عمل کردم از صدام و مشکل نفسم خیلی میترسم ، خدا منو لعنت کنه قدر سلامتی و زیبایی خدادادی رو ندونستم