2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  ما قدبلندا 🌱
2789
عنوان

ما قدبلندا 🌱

| مشاهده متن کامل بحث + 25190 بازدید | 1123 پست
1402/03/11
|
16:14
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
عزیزم اول تاپیک نوشتم توضیحات رو بخون  اگه سنت کمه حجامت هم جواب میده  شنا و دوچرخه سوار ...

مممنونم سنم ک کم نیس ۲۱ سالمه 🥺 

ول حتما انجام میدم ۴ سانتم بشه خداروشکر 

میشه برای حاجتم یه صلوات بفرستید🥲 عضو گروه قد بلندا https://www.ninisite.com/discussion/topic/11223900/%d9%85%d8%a7-%d9%82%d8%af%d8%a8%d9%84%d9%86%d8%af%d8%a7

1402/04/17
|
15:13
من قبلا ورزشای تالشو رو انجام دادم سه سانت اضاف کردم،،،روزی چند ساعت ورزش بود خیلی خسته شده بودم دیگ ...

اپ سفیده دوره اولش نیم ساعت صبح نیم ساعت شب ، دوره دومش یه ساعت میشه ، تا دو ساعت میرسه 

ولی یوگا و اپ قرمز هرکدوم نیم ساعت بیشتر نمیشه 

طناب پنج دقیقه تا نیم ساعت 

بارفیکس هم چند ثانیه تا چند دقیقه 

اولش کمه زمانش تا اخر دوره چهارساعت میشه 

اون تزریق هورمون که ایلدا گفت هم باید خیلی تحرک داشته باشی 

شنا و دوچرخه خیلی تاثیر دارع مفرح هم هست 


                  یه دختر شاد و موفق 🤩🌱        
1402/04/17
|
16:05

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

مرسی فدات شم،تاپیک خوبی داری،انشاءالله قدم بلند شد یه عمر هم شمارو بابت اینکه تاپیک زدین که با ایلنا ...

ان شالله همه نتیجه بگیرن 

قربونت برم 💖

                  یه دختر شاد و موفق 🤩🌱        
1402/04/17
|
16:06
مممنونم سنم ک کم نیس ۲۱ سالمه 🥺  ول حتما انجام میدم ۴ سانتم بشه خداروشکر

حجامت رو  شنیدم تا ۲۲ جواب میده ، بازم بپرس از متخصصش 

                  یه دختر شاد و موفق 🤩🌱        
1402/04/17
|
16:07
حجامت رو پرسیدم بعضی ها میگن نتیجه نمیده ولی خیلیا هم نتیجه گرفتن  بعد میگن حجامت تا یه سنی جو ...

ولی واقعا خودمونیما کدوم احمقی به شما گفته تو سن ۲۷ سالگی رشد اتفاق میفته؟؟؟

یعنی اینو که خوندم ترجیح دادم دا ع ش. سرمو میبرید ولی همچین جمله ای نمیدیدم

چقدر بابت دل کندن زجر کشیدم  ولی شد.
1402/04/18
|
00:18
ایلدا جان کجایی پس؟طاقتم سر اومد    

سلام عزیزم شرمنده هستم من در مسیر بودم وقت نکردم چک کنم اینجا رو.... هنوز نرفتم دکتر عزیزم تازه ساعت ۵صبح بیدار شدم

#ملی_گرا 💚🌱                                                                                                                    آریایی پرست هستم ،من دختر ایرانم.... ایلدا هستم از نسل ارتمیس و نژاد بی همتای کوروش بزرگ😍                          #درتکاپوی_آفرینش_دوباره                            خیلی جالبه ما فکر میکنیم هرچیزی که میبینیم یا حس ‌میکنیم رو باید بگیم اما :ادب یعنی اندکی تأمل میان آن چیزی که من حس میکنم و آن چیزی که بروز میدم...                                                (من کورش هخامنشی فرمان دارم که بر مردمان ملال نرود که ملال مردمان ملال من است و شادمانی مردمان شادمانی من.بگذارید هر کس به ایین خویش باشد.زنان را گرامی بدارید.فرودستان را در یابیدو هر کس به تکلم قبیله خویش سخن گوید.گسستن زنجیرها ارزوی من است.ما شب و شقاوت را خواهیم زدود و زندگی را ستایش خواهیم کرد.تا هست سرزمین من اسمانی باد) مستدام باد ایرانِ کوروش 🫶
1402/04/18
|
14:07
ایلدا جان تو رو خدا جواب بده

عزیزم این مسعله برای خودمم مهمه حتما شرایطش باشه پیگیری میکنم اما ببخشید که منتظرتون گذاشتم

#ملی_گرا 💚🌱                                                                                                                    آریایی پرست هستم ،من دختر ایرانم.... ایلدا هستم از نسل ارتمیس و نژاد بی همتای کوروش بزرگ😍                          #درتکاپوی_آفرینش_دوباره                            خیلی جالبه ما فکر میکنیم هرچیزی که میبینیم یا حس ‌میکنیم رو باید بگیم اما :ادب یعنی اندکی تأمل میان آن چیزی که من حس میکنم و آن چیزی که بروز میدم...                                                (من کورش هخامنشی فرمان دارم که بر مردمان ملال نرود که ملال مردمان ملال من است و شادمانی مردمان شادمانی من.بگذارید هر کس به ایین خویش باشد.زنان را گرامی بدارید.فرودستان را در یابیدو هر کس به تکلم قبیله خویش سخن گوید.گسستن زنجیرها ارزوی من است.ما شب و شقاوت را خواهیم زدود و زندگی را ستایش خواهیم کرد.تا هست سرزمین من اسمانی باد) مستدام باد ایرانِ کوروش 🫶
1402/04/18
|
14:09
فدات بشم اجی من دارم از استرس میمیرم،میشه حداقل بگی اسم و فامیلیش چیه؟

اسم فامیل کی گلم؟ من هیچی  نپرسیدم رفیق بابامه قراره برام 

صبور باش عزیزم هرچی بشه بهت میگم 😘

#ملی_گرا 💚🌱                                                                                                                    آریایی پرست هستم ،من دختر ایرانم.... ایلدا هستم از نسل ارتمیس و نژاد بی همتای کوروش بزرگ😍                          #درتکاپوی_آفرینش_دوباره                            خیلی جالبه ما فکر میکنیم هرچیزی که میبینیم یا حس ‌میکنیم رو باید بگیم اما :ادب یعنی اندکی تأمل میان آن چیزی که من حس میکنم و آن چیزی که بروز میدم...                                                (من کورش هخامنشی فرمان دارم که بر مردمان ملال نرود که ملال مردمان ملال من است و شادمانی مردمان شادمانی من.بگذارید هر کس به ایین خویش باشد.زنان را گرامی بدارید.فرودستان را در یابیدو هر کس به تکلم قبیله خویش سخن گوید.گسستن زنجیرها ارزوی من است.ما شب و شقاوت را خواهیم زدود و زندگی را ستایش خواهیم کرد.تا هست سرزمین من اسمانی باد) مستدام باد ایرانِ کوروش 🫶
1402/04/18
|
14:09
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کاش برای خودم ماشین داشتم و کاش میتونستم بخرم😄💗

selo | -19 ثانیه پیش

مادرشوهرم و با همسرم آشتی بدم

سمااااااااااااااانه | 16 ثانیه پیش

توی نتایج اولیه کنکور

جیغک | 41 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

خانومایی که سقط جنین داشتند میشه بیایین

الهی بگردم گناه داره 🥲
-27 ثانیه پیش

اینکه یهو سردم میشه و بدنم یخ میکنه طبیعی نیست

کم خونی و احتمالا غلظت خون
-25 ثانیه پیش

خوش به حال خانواده هایی که میتونن برا بچشون‌ ماشین بخرن

من خیلی کمبودها تو زندگیم احساس میکنم پد...
-25 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
گردو چنده طرف شما و کشمش
توسط   depresm  |  3 ساعت پیش
شوهرم فردا صبح که بفهمه منو میکشه
توسط   بیلونه  |  2 روز پیش
عجیب ترین اسمایی ک شنیدن چیا بودن
توسط   fatemeh354  |  22 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کاش خوشگل بودم

دختر_آرووم | 1 روز پیش

شوهرم فردا صبح که بفهمه منو میکشه

بیلونه | 1 روز پیش

عجیب ترین اسمایی ک شنیدن چیا بودن

fatemeh354 | 17 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
تمام وجودمو غم گرفته بدنم درد می‌کنه کسی اینجا هست بتونه آرومم کنه
توسط   گلخیس  |  4 دقیقه پیش
💔💔💔💔💔🍃
توسط   nazgol69mk  |  4 دقیقه پیش
دوستان لطفا راهنماییم کنید
توسط   zahra82741  |  5 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک