2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  ما قدبلندا 🌱
2789
عنوان

ما قدبلندا 🌱

| مشاهده متن کامل بحث + 23419 بازدید | 1122 پست
1402/03/11
|
16:14
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

@imfatimaa  

@گیلان_دخت  

@malake64  

@dokhte_zemeston  

@جیمز_باچر  

 هر آدمی تو زندگی باید کسی رو داشته باشه که حس کنه با نبودنش دنیاش خراب میشه!اگر تو طول عمرت همچین کسی رو نداشتی فقط عمرتو هدر دادی!  عشقم همه زندگیم💋 ❤ بابام همه دنیام ، تا هستی هستم نفسم ب نفسهای تو بنده ❤ مامان قشنگم تو قلب من همیشه زنده ای 🥺🤍❤🖤
1402/03/12
|
16:27

@شادی_خوشکله  

 هر آدمی تو زندگی باید کسی رو داشته باشه که حس کنه با نبودنش دنیاش خراب میشه!اگر تو طول عمرت همچین کسی رو نداشتی فقط عمرتو هدر دادی!  عشقم همه زندگیم💋 ❤ بابام همه دنیام ، تا هستی هستم نفسم ب نفسهای تو بنده ❤ مامان قشنگم تو قلب من همیشه زنده ای 🥺🤍❤🖤
1402/03/12
|
16:28

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گیلاندخت هم کوتاهه؟ نمیدونستم‌

فکر کنم ۱۶۰ باشه

 هر آدمی تو زندگی باید کسی رو داشته باشه که حس کنه با نبودنش دنیاش خراب میشه!اگر تو طول عمرت همچین کسی رو نداشتی فقط عمرتو هدر دادی!  عشقم همه زندگیم💋 ❤ بابام همه دنیام ، تا هستی هستم نفسم ب نفسهای تو بنده ❤ مامان قشنگم تو قلب من همیشه زنده ای 🥺🤍❤🖤
1402/03/12
|
16:56

@mina_rahmani  

@koomba  

@مامان_محمد_حسین1398  


 هر آدمی تو زندگی باید کسی رو داشته باشه که حس کنه با نبودنش دنیاش خراب میشه!اگر تو طول عمرت همچین کسی رو نداشتی فقط عمرتو هدر دادی!  عشقم همه زندگیم💋 ❤ بابام همه دنیام ، تا هستی هستم نفسم ب نفسهای تو بنده ❤ مامان قشنگم تو قلب من همیشه زنده ای 🥺🤍❤🖤
1402/03/12
|
16:58

@فرفرری  

 هر آدمی تو زندگی باید کسی رو داشته باشه که حس کنه با نبودنش دنیاش خراب میشه!اگر تو طول عمرت همچین کسی رو نداشتی فقط عمرتو هدر دادی!  عشقم همه زندگیم💋 ❤ بابام همه دنیام ، تا هستی هستم نفسم ب نفسهای تو بنده ❤ مامان قشنگم تو قلب من همیشه زنده ای 🥺🤍❤🖤
1402/03/12
|
16:58

سلام منم هستم 🤚

البته چند روزه دقیق شروع کردم. 

#ملی_گرا 💚🌱                                                                                                                    آریایی پرست هستم ،من دختر ایرانم.... ایلدا هستم از نسل ارتمیس و نژاد بی همتای کوروش بزرگ😍                          #درتکاپوی_آفرینش_دوباره                            خیلی جالبه ما فکر میکنیم هرچیزی که میبینیم یا حس ‌میکنیم رو باید بگیم اما :ادب یعنی اندکی تأمل میان آن چیزی که من حس میکنم و آن چیزی که بروز میدم...                                                (من کورش هخامنشی فرمان دارم که بر مردمان ملال نرود که ملال مردمان ملال من است و شادمانی مردمان شادمانی من.بگذارید هر کس به ایین خویش باشد.زنان را گرامی بدارید.فرودستان را در یابیدو هر کس به تکلم قبیله خویش سخن گوید.گسستن زنجیرها ارزوی من است.ما شب و شقاوت را خواهیم زدود و زندگی را ستایش خواهیم کرد.تا هست سرزمین من اسمانی باد) مستدام باد ایرانِ کوروش 🫶
1402/03/12
|
17:09
من امیدی ندارم ۱۹ سالمه این بدرد سن رشد میخوره 

سلام عزیزم من ۲۷ سالمه 

ورزش برای بعداز سن رشد هست ، برای بالای ۱۸ تا ۴۰ 

تاپیکت دیدم گفتم شاید بخوای همراه باشی 

                  یه دختر شاد و موفق 🤩🌱        
1402/03/12
|
17:12
سلام منم هستم 🤚 البته چند روزه دقیق شروع کردم. 

سلام گلم ، قد و وزن بنویس 

ما ۲۰ خرداد شروع میکنیم ، به این دلیل که هر کی میخواد همراه باشه آماده بشه

                  یه دختر شاد و موفق 🤩🌱        
1402/03/12
|
17:13
آرزومه ولی خب بنظرم الکی هست 

حالا امتحان بکن 

باور کن سنی نداری 

منم حرف زیاد شنیدم ، آدم برای حرف مردم بخواد ناامید افسرده بشه که تا الان باید خودکشی میکردم

بازم هرجور خودت صلاح میدونی گلم 🥰 فقط خواستم کمکت کنم

                  یه دختر شاد و موفق 🤩🌱        
1402/03/12
|
17:28
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دیروزروزمن بود

جناس | 10 ثانیه پیش

لطفا خواهرای گلم بیاین

نیمنام | 38 ثانیه پیش

من زیادی بیخیالم⁉️

گکگدک | 56 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

توروخدا میاین یه لحظه

اره عزیزم امروز باید برم ازادسازی بزنم
51 ثانیه پیش

بنظرتون جنگ میشه

اتفاق خاصی از دیروز افتاده ؟؟؟؟☹️☹️☹️
53 ثانیه پیش

مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد

حالا هروقت گیرم اومد خدا راشکر میکنم
53 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  22 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  9 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  9 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک