2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  ما قدبلندا 🌱
2789
عنوان

ما قدبلندا 🌱

| مشاهده متن کامل بحث + 23429 بازدید | 1122 پست
1402/03/11
|
16:14
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
[QUOTE=294416125]@پرنسسکوچولو     اینجا [/QUOTEممنونممممم

قربونت 💚 مثل من بنویس 

بلوط دانا 

قد ۱۵۵ 

وزن ۵۰ 

شما بنویس پرنسس کوچولو قد وزن 

                  یه دختر شاد و موفق 🤩🌱        
1402/03/15
|
18:03

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

@روح__آنشرلی

قد 150

وزن 55 


از یه جایی به بعد دیگه حوصله صبور بودن هم نداری!باید با خودم رو راست باشم،دیگه حوصله این ندارم که در جواب توهین و تهمت دیگران، بگم عزیزم اشتباه میکنی بیا برات توضیح میدم!یا متعصب نباشم !از این به بعد نه صبورم ،نه با ارامش و دوستانه رفتار میکنم!حق ندارید از حرف های من به سبک خودتون برداشت کنید،منظور من کاملا مشخصع !
1402/03/16
|
03:17
پرنسس کوچولو قد ۱۵۷🧚‍♀️ وزن۷۵🤕🫠

میتونی کنارش یه رژیم هم داشته باشی ، با ورزش هایی اینجا انجام میدی وزنت هم کم میشه 

                  یه دختر شاد و موفق 🤩🌱        
1402/03/16
|
09:20
خوش اومدی عزیزم صفحه اول رو بخون 💚

خوندم گل

از یه جایی به بعد دیگه حوصله صبور بودن هم نداری!باید با خودم رو راست باشم،دیگه حوصله این ندارم که در جواب توهین و تهمت دیگران، بگم عزیزم اشتباه میکنی بیا برات توضیح میدم!یا متعصب نباشم !از این به بعد نه صبورم ،نه با ارامش و دوستانه رفتار میکنم!حق ندارید از حرف های من به سبک خودتون برداشت کنید،منظور من کاملا مشخصع !
1402/03/16
|
10:32
قد ۱۵۵ وزن ۵۰ منم از امروز هستمم @baloot_dana    

خوش‌اومدی عزیزم 💚

 وسایل بگیر اماده شو 

پنجشنبه همه رو تگ‌میکنم که گزارش بدن 

این دو سه روز نتونستی هم عیبی نداره ولی از شنبه گزارش بده که منظم‌باشی و به هدف برسی 

                  یه دختر شاد و موفق 🤩🌱        
1402/03/16
|
17:51

عزیز میشه لینک همین تاپیکو بزاری امروز گمش کرده بودم رفتم دو ساعت از تو اعلانام پیدا کردم

همون قدر باش که هستن برات🌆(سارن)تنها اسلحه صلح تفنگ اب پاچاست🔫( شایع)نزار تویه دلت سردی بشینه گل من🥀(خلصه)پخش و پلا تویه ذهن منی🧠(معین z)دلم تنگه واسه تو ارع شدیداً مثل تو ارع ندیدم(آرمینم)😻سلامتی عشقم بی معرفت ولم کرد سلامتی اونی که تنها هندلم کرد😌(تاک دوون)لیلا لیلا آهای فرشته مغرور(الجان)😈هر دفعه میگذره الکله میپره(امین)🍻برچی اوضارو پیچیده کنیم دوسم داری منم میخوامت کلی(تی ام)🫶قربون دلت ای وای ای وای ای وای که بر خورده بهت(زینعلی)🤭♥️

1402/03/16
|
21:52
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اینو کسی شنیده (علامت سوال)

زندگیم1394 | 0 ثانیه پیش

یدونه حس ششم قوییی اینجا نیست

elnazzzzzzam | 12 ثانیه پیش

دیشب شوهرم یه دعوا سر سفره انداخت

نازنینمحمدی | 15 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چی شد نتیجه مذاکرات جنگ میشه

مگه میذارن ؟ اگر دولت دست افراد کارآمد ب...
25 ثانیه پیش

صبحتونو با چی شروع کردین

الهی هر چی دوست داری و آرزوته و به صلاحت...
29 ثانیه پیش

الان فهمیدیم دامادمون هشت ماهه کمپه

اخیش الهی شکر نداره جدا شه
31 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  8 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  8 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  4 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 10 ساعت پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  7 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  8 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک