2777
2789
عنوان

دوستان گلم

| مشاهده متن کامل بحث + 22834 بازدید | 4218 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

@مهسان_اندیشه   مهسا ذکر یا ودود رو چندبار بخونم بعد فوت کنم؟؟🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣


من نمیشمارم 

کاری داشته باشم تند تند میخونم فوت میکنم دور خودم و سمت شوهرم 

چندبار شده ناامید بودم جواب داده 

یک شب سرد زمستان ،در خیابانهای شهر ،من به چشم خویش دیدم که جانم رفته است🫂💔

تایپیک این خانوم خوندین؟من سه ص خوندم بعد رفتم اخرشو ببینم چیشده 

چقد خانما بندگان خدا وقت گذاشتن راهکار دادن نصیحت کردن و جلز ولز 

...اخرش اومده گفته  شماره کارت مادرم مشابه کارت شوهرمه و....یعنی همه رو اوسکول کرده 

عجب 

فقط اونی که نوشته سه ساعت تو خصوصی صحبت کردم و راهکار دادم 

واقعا چراااا

یک شب سرد زمستان ،در خیابانهای شهر ،من به چشم خویش دیدم که جانم رفته است🫂💔

عه خب پس میخاستم بحث ناخن رو بکشم وسط گفتم اول بپرسم بعد عملی کنم🤣🤣🤣

میدونی من شاید خیلی مذهبی و عرفانی نباشم ولی به این ذکر اعتقاد دارم 

و با اعتقاد میخونم جواب میده همیشه برام 

تو هم مطمعنم جواب میگیری 


یک شب سرد زمستان ،در خیابانهای شهر ،من به چشم خویش دیدم که جانم رفته است🫂💔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792