سلام دوست عزیزم .من چکاپ کامل دادم گفت کمخونی داری و هموگلوبین خونت پایینه و باعث میشه اکسیژن خونت بیاد پایین و احساس خستگی کنی که قرص اهن نوشت و ویتامین دی بدنم هم پایین بود که ماهی دوتاش کرد .بهترم تما مثل اول نه .ولی کم بود ویتامین دی خیلی تاثیر داره. و قرص زینک روزی یکی بخور عالیه و تاثیر خوبی داره
من غضروف ساز خوردم خوب شد
دوست عزیز با افزایش سن بدن مثل سابق خیلی از منابع رو مثل سابق جذب نمیکنه و ذخیره در بدن کاسته میشه .
من خودمم مثل شما شدم الان که پنجاه سال شدم میبینم به مرور پاهام ضعیف شدن با وجودی که ماهی یه دونه ویتامین د 50هزار میخوردم کلسیم هفته ای سه تا دونه میخوردم باز هم نمیدونم چرا اینطور شدم انگار پاهام شل شدن و پاهام تحمل وزن بالاتنه رو ندارن گاهی اوقات حس میکنم استخوان ندارم مثل نرم تنان شدم . البته به غیر اینا حافظه ام هم ضعیف شده چشمم هم به مرور ضعیف شده همگی در عرض دو الی سه سال .
طب سنتی هم که همه چیز رو فقط از نگاه سرد و گرم میبینه و لاغیر
از ماه قبل شروع کردم امگا سه هفته ای دو تا میخورم برا حافظه
کپسول زینک ویتامین سی با ففول برا کم خونی و ریزش مو و اوپتی ویژن برا چشمم و کپسول مگنیفورت برا پاهام یه شب در میون میخورم که کلا استحکام پاهام خیلی عالی شد انگار استخوان هام محکم شده و اصلا اسپاسم و گرفتگی و درد و شل و گزگز پا اصلا ندارم و هر چی راه میرم خسته نمیشم .
کپسول مگنیفورت همون منیزیم با ویتامین ب1و6 و د و ویتامین کا از نوع دو تا 7 که همه اینها به خصوص منیزیم برا تراکم استخوان بندی هست
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
34 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
43 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز