راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره خب اونطوری مثلا خوبه ولی من مثلا یه جنس مبخوام بگیرم کلا پولش ۷۰ تومنه اینا ۳۹ تومن هم هزینه ی ا ...
من همیشه سبد خریدمو پر میکنم تا حداقل تعداد خریدها زیاد باشه بعد موقع سفارش هم یه نگاهی ميندازم کالاهای مصرفی و سوپرمارکتی هر کدوم آف داشت برمیدارم اینجوری هزینه ارسال در میاد مثلا همین امروز سفارش داشتم یه زعفرون که بیرون بالای ۳۰۰ هست رو از دی جی ۲۵۰ گرفتم تو شگفت انگیز .اینجوری هزینه ارسال درمیاد دیگه
اره خب اونطوری مثلا خوبه ولی من مثلا یه جنس مبخوام بگیرم کلا پولش ۷۰ تومنه اینا ۳۹ تومن هم هزینه ی ا ...
آره اصلا اینجوری خوب نیست مثلا من یکسری دارو ویتامین ومکمل خریدم واسه پسرام 850تومن تخفیف خورده بود یا یه دستگاه بخور وفلاکس گرفتم 1میلیون450تخفیف خورده بود اینجوری خرید میکنم