2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه ازمایش ندارم اما دهانه بیرونی واژنم ۳ تا ضایع گدشتی خیلی کوچیک دراومده که تو نت زدم دیدم زگیله

خب اینجور ک استرس میگیری برو دکتر هم اینارو ببینه هم تست پاپ اسمیر بده اگ گفت زیگیل بگو آزمایش بنویسه ک نوعش مشخص بشه 

من دارم ،عین خیالمم نیس فقط داروهای تقویتی میخورم و چکاپ

عزیزم میشه یکم بگی درموردش منکه از استرس دارم میمیرم. میشه بگی کجاهای بدنت هست؟و اینکه تاحالا دکتر رفتی و چه داروی استفاده میکنی؟

اره برو متخصص زنان اگ دونه ای داری و شک داری نشونش بده و درکل بهش بگو برای اینکه مطمعن بشم برام تست ...

اها ممنون .بعد ببخشید قرص تقویتی چی میخوری؟ و اینکه رابطه داری مشکلی داره؟

عزیزم میشه یکم بگی درموردش منکه از استرس دارم میمیرم. میشه بگی کجاهای بدنت هست؟و اینکه تاحالا دکتر ر ...

منم چندماه پیشا خیلی استرس داشتم بهترین دکترا هم رفتم انقد یه چیز معمولی و طبیعی شده مثل سرماخوردگی ،خاطر جمع کردن منو و خیلیا دیدم دفع کردن ،فقط استرس سمه ،من روی بدنم نزده هنوز ولی ویروسشو دارم ،اونایی ک زگیل میزنه تایپ های کم خطر هست معمولا 

میتونه زمینه ساز سرطان باشه درصورتی ک تایپ پرخطر داشته باشی و بدنتو تقویت نکنی دفع نشه و درخیلییی موارد هیچی نمیشه و نمیفهمن ک دارن و پاپ اسمیرم سالی یکبار بری هیچی نمیشه

مثل سیگار ک میگن ممکنه باهاش سرطان ریه بگیری اینم همونه زمینه سازه ولی در صورت پیشگیری هیچی نمیشه 


اینم ک برات نوشتم نتیجه ماه ها حرص خوردن و تحقیقم بوده گفتم تا دلت اروم بگیره

💙💙💙
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز