بعد چند مدت باشگاه رفتن بدن خوش فرم میشه و کدوم ورزش واسه لاغری سریع خوبه؟ مثلا تو سه ماه اینا چطور میشه مثلا حداقل یه ده کیلو کم کرد ( بیشتر هدفم خوش فرم شدن بدنه در اون حد چاق نیستم)
همیشه از اینکه برم انحراف بینیم رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید