مشاوره بدین

تنها راهش تغییر طرز فکره

فقط با بالا بردن عزت نفس و دوست داشتن خود میتونی به بی ارزش بودن رفتار و گفتار دیگران پی ببری

سخته خدایی.ولی به این فک کن بی اهمیتی بدترین جوابه.من اوایل صبور نبودم یاگریه میکردم یا باشوهرم دعوا.ولی دیدم شوهرم هیچ تقصیری نداره فقط داره له میشه این وسط.ازیه جایی ب بعد رابطمو کم کردم پیش مادرشوهرم نمی نشستم توجمع که فرصت نکنه چیزی بگه.خونمونم عوض کردیم دیگه پیششون نیستم😊

ببین فقط خودتو بذار جای شوهرت.توبودی قطعا نه دوست داشتی میونه ها خراب بشه نه همسرومادرت ناراحت بشن.اصلا کاری به شوهرت نداشته باش اگه دخالت نمیکنه یابخاطرمادرش باهات بحث نمیکنه.خودت سعی کن مودبانه جوابشو بدی یا اگه دیدی میخوادناراحتت کنه اازاونجا بزنی بیرون یا بری مثلا دستاتوبشوری.واسه منم خیلی سخت بود حتی الانم یادحرفاش میفتم طپش قلب میگیرم.ولی به این فک میکنم اون الان داره خوش میگذرونه چون مسافرته همش ومن روازمو خراب میکنم الکی.واسه همین حواسموپرت میکنم

توی تایپیکهاتون دیدم همیشه از همین مشکلتون نوشتی، دوست عزیزم اگه به همین روش ادامه بدی زندگی هم تغییری نخواهد کرد. اگه میتونی یمشاور خوب پیدا کن و ازش راهنمایی بخواد. در کنارش حتما حتما در مورد خودت آگاهی پیدا کن، در مورد مشکلات روانشناسی که هر کدوم از ما داریم. در مورد عزت نفس نداشته‌مون که اگه بیشترش کنیم چقدر تو زندگیمون تاثیر داره. در مورد ۱۸ تله زندگی بخون و ببین تو کدوم تله گیر افتادی چون همه‌مون ی تله داریم که داره بهمون اسیب میزنه. نظرم اینه که شما نمیتونی دیگران رو تغییر بدی ولی خودت رو میتونی. شما هر چی به سمت شخصیت سالمتر بری ذهنیاتت تغیر میگنه، افکارت عوض میشه، گفتار و رفتارت بهتر میشه و ادمای اطرافت هم. دنیا رو نمیشه تغییر داد، باید خودمون رو تغییر بدیم. پادکستهای دکتر شکوری توی رادیو همراه رو گوش کنید. فایلای صوتی  دکتر هلاکویی رو گوش کنید. برای داشتن ی زندگی بهتر باید تلاش کرد و یاد گرفت