2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  نهایی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

استرس مارو داره🥲🥲😂

معدلم ۱۸ نیم  دوسال بود

 اینم ۱۸نیم بشم میتونم قبولم شم دبیری👩🏾‍🦯🫠😂منطقه سه ام هسیم دبیر کمه  

 - منُ طُ..!                                                                    ‌‌   ‌      ‌    ‌‌- متعهد بِ you💚
1402/02/17
|
23:17

من تا یادمه میگفتن امسال دیگه قراره سوالا مفهومی بشن، شل نگیرین درس خوندن رو😐 امتحانای نهایی همیشه یه سری سوال فوق‌العاده آبکی دارن و یه سری سوال خیلی سخت

درخواست دوستی قبول نمیشه من به کسی که بر علیه جنسیت من تبعیض قائل خواهد شد زندگی نخواهم داد. اگر دنیایی که از بدن من زاده میشود به من ستم میکند، من نمیگذارم آن دنیا وجود داشته باشد

1402/02/17
|
23:17
عزیزمممم ایشالا که قبول میشی توکل کن به خدا🥲🫠

🥹مرسی همچنین

 - منُ طُ..!                                                                    ‌‌   ‌      ‌    ‌‌- متعهد بِ you💚
1402/02/17
|
23:19
کلی گفتم ...تمرکزت رو تمرین های کتاب باشه ...نهایی برای هر سطح دانش آموزی تو کل کشور هست و منبع فقط ...

مرسی ازت واقعا میتونم بگم یه نور امید تو دلم روشن کردی🥲🫶🏻

1402/02/17
|
23:21
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

میخوام به کتاب پناه ببرم یه کتاب بگید دگرگونم کنه

روح_یخی | 3 ثانیه پیش

حق دارم از این حرف شوهرم ناراحت باشم❓️

بادام_زمینی_روکش_دار | 12 ثانیه پیش

همه دختر خاله هام همه دختر عموهام کنکور دادن جز من

aradlove | 38 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

اگه غذاهای خوب نخورم بچم زشت میشه🥲⁉️

ژنتیک🫡🤐
1 دقیقه پیش

عمل بینی

اره میدونم شانسیه تو چند بار مطبش رفتی ن...
1 دقیقه پیش

آره ما زن ها شغل مرد هارو تصاحب کردیم

حضرت خدیجه همسر پیامبر هم زن پولداری بود...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش
با شوهر هاتون کجا آشنا شدید
توسط   aho_2004  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 19 ساعت پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 15 ساعت پیش

همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه

باغبان_گلهای_قالی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  7 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  11 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
قیمت خودروهای وارداتی امروز 3 اسفند 1404 / تویوتا لندکروز 500 میلیون تومان ارزان شد + جدول
در دنیای بدون بلک‌بری، کیبوردهای فیزیکی موبایل در حال بازگشت‌اند
قیمت خانه های لوکس تهران، متری 2 میلیارد تومان! / لوکس‌نشینی 30 درصد گران‌تر شد + جدول
خانه های لوکس تهران
با افزایش سهم وام اشتغال مددجویان، بستر خودکفایی آنها فراهم خواهد شد
وام اشتغال مددجویان
ماجرای رد صلاحیت چهار عضو شورای‌ شهر تهران در انتخابات دور هفتم چیست؟
شورای‌شهر تهران