2777
2789

اول ازهمه کیف باشگاه ، بعدم بطری آب، کفش مناسب ورزش، لباسی ک توش راحت باشی مدام نگران بالارفتن یا کشیده شدنش نباشی، یه حوله کوچیک واسه عرق پاک کردن با یه حوله یا پارچه که اگه از من استفاده میکنین بندازی روش اینا چیزاییه ک من میبرم باشگاه

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

اول ازهمه کیف باشگاه ، بعدم بطری آب، کفش مناسب ورزش، لباسی ک توش راحت باشی مدام نگران بالارفتن یا کش ...

کیف باشگاه ک میبرین دیگ کیف دیگ ای ک نمیبرین درسته؟

لباس تیشرت بگیرم و شلوار ؟ یا لگ ؟ 

ببخشیدا سوال میکنم من هیچی نمیدونم از باشگاه😂😭

اول ازهمه کیف باشگاه ، بعدم بطری آب، کفش مناسب ورزش، لباسی ک توش راحت باشی مدام نگران بالارفتن یا کش ...

کتونی حتما باید جدید باشه ؟ یا میشه قبلیا رو هم پوشید ک واسه بیرون میپوشن

کیف باشگاه ک میبرین دیگ کیف دیگ ای ک نمیبرین درسته؟ لباس تیشرت بگیرم و شلوار ؟ یا لگ ؟  ببخشی ...

نه دیگه فقط همون کیف باشگاه، میتونی کوله بگیری ک اگه کیف بیرونی نمی‌بری وسیله هاتو بذاری توش. هرچیزی ک خودت دوست داری بگیر فقط توش راحت باشی نه خیلی تنگ باشه ک موقع ورزش اذیت کنه نه خیلی گشاد ک دستو پا گیر بشه.نه عزیزم اشکال نداره بپرس منم تا اونجاکه بدونم کمکت میکنم 

کتونی حتما باید جدید باشه ؟ یا میشه قبلیا رو هم پوشید ک واسه بیرون میپوشن

میشه هموناهم بپوشی فقط باید زیرش کثیف نباشه حتما قبلش بشور البته اگه کتونی مناسب ورزش باشه بهتره پا و کمر خودت آسیب نمیبینه

عع مرسی گفتی

البته نمی‌دونم باشگاهی ک میری چجوریه چون بعضی باشگاه ها با همون کفش بیرون میرن تو ولی باشگاه ما اصلا نمی‌ذارن حتما باید کفش بیرون و ورزش جداگانه باشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز