2777
2789
عنوان

دیگه بریدم...

| مشاهده متن کامل بحث + 1409 بازدید | 114 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چون پدرم نامرده چون پدرم خودش هیچوقت پدری نکرد که محبت بچه به دلش بره

ان االله خدا ب دلتون آرامش بده و یک راهی سر راهتون قرار بده بتونیم در کنار بچتون با آرامش زندگی کنید شوهرتون هنوز خیانت میکنن 

ببخشید یه سوال،شما الان با اون هرزه که پریده بود تو زندگیت چیکار کردی؟

هیچی....

گویا از شوهرم پول کلون میخواست اینم نداشت بهش بده زنه هم به شوهرم گفته بود تو که پول نداری گوه میخوری بیای دنبال من

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792