2777
2789
عنوان

پلی کیستیک

66 بازدید | 4 پست

دوستان من میخام اصلاح سبک تغذیه کنم چندتا سوال داشتم نون ماکارونی سبوس دار و برنج قهوه ای برای پلی کیستیک خوبه درسته ؟ ارده بخورم خوبه ؟ مرغ دقیقا ب چ شکل میشه مصرف کرد؟ فقط ابپز؟ همه چیو روغن زیتون بنم حتی تخم مرغ شکسنم؟ هرچیری میدونید خوبه بگید لطفا 

و اینکه الان میخام ارده با خرما بخورم خوبه؟

من تو روزایی که داغون بودم گرمی اشکای گونم افکار پر پیچ و خم ذهنم آشفته حالی اعصابمو هیچکس ندید جز خودم. هیچکس بلندم نکرد جز خودم، پس به حرمت «خود خوبم» حتی اگه هزار بارم زمین بخورم بازم بلند میشم و بهترین موقعیت و میسازم😉😉😌🌜 آقایون درخواست دوستی ندید میفهمید؟؟؟؟

روغن کنجد برای پخت و پز و سرخ کردن بهتره. زیادم نباید سرخ کنی. ارده و خرما هم هفته ای یه بار دو بار بخور، هر روز بخوری جوش میزنی.

کاش میشد از آنهایی که دنیا را ترک کرده اند پرسید: آیا اندوه پایان یافت؟!

روغن کنجد برای پخت و پز و سرخ کردن بهتره. زیادم نباید سرخ کنی. ارده و خرما هم هفته ای یه بار دو بار ...

ن خودمم ارده دوست ندارم مجبوری چون خوبه میخام بخورم مرسی

من تو روزایی که داغون بودم گرمی اشکای گونم افکار پر پیچ و خم ذهنم آشفته حالی اعصابمو هیچکس ندید جز خودم. هیچکس بلندم نکرد جز خودم، پس به حرمت «خود خوبم» حتی اگه هزار بارم زمین بخورم بازم بلند میشم و بهترین موقعیت و میسازم😉😉😌🌜 آقایون درخواست دوستی ندید میفهمید؟؟؟؟

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

ورزش رژیم غذایی و کاهش وزن حذف سس و نوشابه و فست فود و پنیر پیتزا حذف هله هوله درمان دارویی

عزیزممن کمبود وزن هم دارم ,😭😭 چهل دو کیلو ام چاقیش تاثیر نزاشته همه تاثیرش صورتم زیر جوش زشت زشتهه 

مرسی عزیرم

من تو روزایی که داغون بودم گرمی اشکای گونم افکار پر پیچ و خم ذهنم آشفته حالی اعصابمو هیچکس ندید جز خودم. هیچکس بلندم نکرد جز خودم، پس به حرمت «خود خوبم» حتی اگه هزار بارم زمین بخورم بازم بلند میشم و بهترین موقعیت و میسازم😉😉😌🌜 آقایون درخواست دوستی ندید میفهمید؟؟؟؟
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108