2777
2789
عنوان

معدل 20

| مشاهده متن کامل بحث + 1603 بازدید | 16 پست
هعییی کلا از مدرسه میومدم نیم ساعت ناهار و استراحت بعد.. میخوندم تا شب ساعت ده اینا بعد صبحم ساعت4بل ...

چرا رفیقت دیگه کمکت نمیکنه چه رفیق خوبی داشتی عزیزم



یجوری زندگی کن انگار قرار نیست ببینی طلوع بعدو.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز