آقا من چند وقته وسوسه شدم از این روش های لاغری ک بلاگرا میگن استفاده کنم
مثلا میگن خانوم فلانی متخصص هست و میتونی ده کیلو کم کنی
راستش از چند نفر از این متخصص ها هم ک تبلیغشون و میکنن مشاوره گرفتم ولی وقتی در مورد محصولاتشون سرچ میکنم نتونستم اطلاعات کافی ب دست بیارم ک قابل اعتماد هستند یا نه مثلا برند گلدن هلز یا جهان مهر سبز یا بین استار
نظرتون چیه
عزیزم برای کاهش وزن اصولی باید برنامه و رفتار غذایی روزانه رو اصلاح کنی . بدون مصرف قرص گیاهی یا شیمیایی و دمنوش راحت وزن کم کن و همیشه متناسب باش .
یه تایمی اونا رو مصرف کردی بعدش چی؟ وقتی برگشتی به زندگی عادی
وقتی اصلاح کنی هر ماه ۴ الی ۵ کیلو وزن کم میکنی و ماندگاره
من خودم ۱۴۳ کیلو بودم رسیدم به ۷۵ کیلو با همین روشی که گفتم
چند کیلو اضافه داری عزیزم؟
