ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
من دوستم قرص جی سی استفاده کرده تو دوماه ۱۰ کیلو کم کرده بیشتر سایز اما تو نت زده بود توش شیشه هست من همسرم نذاشت بگیرم خودم ال کارنیتین میخورم و ورزش میکنم خوبه به نظرم چون من یه کوچولو شکم دارم قبل غذا نیم ساعت قبلش حتما چای سبز بخور
میشه واسه نیست دلم صلوات بفرستید.😍 انشاالله حاجت روایی همه
تیکر لاغریمه 😀👌 مطمئنم که میتونم 😊 قدم ۱۷۰ ➖ وزنم ۱۰۵ ➖ هدف اصلی که انشالله تا اخر این تیکر میرسم ۶۵ کیلو 😊تاریخ شروع ورزش و رژیم ۱۴۰۲/۸/۲۸ ➖ اولین وزن کشی تاریخ ۱۴۰۲/۱۰/۰۲ ( 99 ) کیلو 😀🙃