من دوستم قرص جی سی استفاده کرده تو دوماه ۱۰ کیلو کم کرده بیشتر سایز اما تو نت زده بود توش شیشه هست من همسرم نذاشت بگیرم خودم ال کارنیتین میخورم و ورزش میکنم خوبه به نظرم چون من یه کوچولو شکم دارم قبل غذا نیم ساعت قبلش حتما چای سبز بخور
میشه واسه نیست دلم صلوات بفرستید.😍 انشاالله حاجت روایی همه
تیکر لاغریمه 😀👌 مطمئنم که میتونم 😊 قدم ۱۷۰ ➖ وزنم ۱۰۵ ➖ هدف اصلی که انشالله تا اخر این تیکر میرسم ۶۵ کیلو 😊تاریخ شروع ورزش و رژیم ۱۴۰۲/۸/۲۸ ➖ اولین وزن کشی تاریخ ۱۴۰۲/۱۰/۰۲ ( 99 ) کیلو 😀🙃