ختم قرآن

love7878

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/22

تعداد پست: 1344

جز ۱۰ تا ۲۰ مونده...

ان شاالله که حاجت روا بشید

1402/02/01

10:23

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

minlpo

عضویت: 1400/08/04

تعداد پست: 1015

اسی پ ری باشی که نمیشه نه؟

وای اخه چرا

تو از من بدت میاد در حالی که من تورو نمیشناسم...کاربری دومیمه که دست خالم بود..از سال ۹۶ اینجام..کاربری اول@mandiii...دوم@دختر_نی_نی_یار...سوم@دختر_نی_نی_یار_شب...

1402/02/01

10:25

0 نفر لایک کرده اند ...

alone_1506

عضویت: 1401/12/10

تعداد پست: 1545

جز۱۱

1402/02/01

10:25

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

love7878

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/22

تعداد پست: 1344

اسی پ ری باشی که نمیشه نه؟ وای اخه چرا

فک نکنم مشکلی داشته باشه نمیدونم

1402/02/01

10:28