2777
2789
عنوان

من چاقم؟

| مشاهده متن کامل بحث + 567 بازدید | 70 پست
اهمیت نده والا منم تقریبا قد و وزنم خوبه  حداقل در حد استاندارد ولی مسخره میکنن بخاطر لاغری ...

منم هیکلمو دوست داشتم ولی مشکل اینجاست ک خانواده ی خودم همش بهم تیکه میندازن و مسخره میکنن 

:)                             

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

چکار کردین شما

والا من که شروع کردم به رژیم حذف ناهار و حذف قند مصنوعی و حلقه و حرکات شکم و البته اسکات.هم باسنم فرم و حجم گرفت هم شکمم کوچیک و سفت شد.البته جدیدا یه کم اهمال کاری میکنم بازم شکمم زده بیرون.ولی به محض اینکه شروع کنم به ورزش کوچیک میشه

استارتر ارمی هستی:)))من وقتی با بی تی اس اشنا شدم خیلی چاق بودم،۵۸کیلو بودم..بعد این کره‌ایا و دخترا ...

من سال هاست ارمیم و خب هیکل ایدل های کره ای یا اینستا باعث نشدن من اعتماد بنفسم بیفته الان ک فکر میکنم بیشتر حرفای اطرافیان تاثیر گذار بوده

:)                             
۴۵ ریقوه جاااانم اونطوری باید استخوناتم آب کنی 😑چرا اینقد حرف بقیه برات مهمه ب ی ورت بگیر

😂😂😂اطرافیان بیشترش خانوادم میگن ن دیگه بیشتر از ده کیلو کم نمیکنم اگر بکنم

:)                             
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز