کمبود ویتامین هم باعث خستگی بیحالی و خواب میشه ،
🍏عوارض کمبود ویتامین B12
بروزخستگی، ضعف، یبوست، کاهش اشتها و وزن وبرخی اقسام کم خونی می شود
مشکل درحفظ تعادل، افسردگی، احساس گیجی، زوال عقل وحافظه ضعیف نیز می تواند از عواقب آن باشد.
خواص پوستی میوهها
💠لیمو➖روشنکننده
💠انگور➖نرمکننده
💠هویج➖ضد پیری
💠پرتقال➖سفت کننده
💠کدو➖مرطوب کننده
💠گوجهفرنگی➖پاک کننده
💠خیار➖مرطوب و پاک کننده
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز