لطفا اگه هستین بگین سوالمو بپرسم.اگرم میشناسید تگ شون کنید لطفا🌹❤️
رفیق صمیمی هر ادم 😎
بپرسید
سوالتو مطرح کن عزیزم یه شمه ای داریم ازش😊
ممنونم.من شخصیت خیلی خیلی خیییییلی حساسی دارم.یعنی رو همه چی شدید حساسم و هرچیزی ب راحتی میتونه ناراحتم کنه،یا عصبانیم کنه حتی صداها!یعنی یه صدایی ک شاید واسه یه نفر بی اهمیت باشه واسه من میتونه رومغزم باشه و یا حواسمۉ پرت کنه ونتونم تمرکز کنم و خیلی بدم میاد کسی کنار گوشم حرف بزنه.
و کلا مثلا نمیتونم نسبت ب حرف ناراحت کننده ی یه نفر بی تفاوت باشم و راحت فراموش کنم و ساعتهااا تو مغزم مرور میشه و اذیتم میکنه و حتی میتونه باعث گریه ام بشه و تمرکزمو ب هم میریزه و جوری ک نمیتونم روی کاری تمرکز کنم و کارم رو رها میکنم ۉ یه گوشه میشینم و بهش فکمیکنم و گریه میکنم.
خیلی خودم دارم اذیت میشم با این ویژگی.راهی واسه درمانش هست؟ با دارو میشه؟
ممنونم.من شخصیت خیلی خیلی خیییییلی حساسی دارم.یعنی رو همه چی شدید حساسم و هرچیزی ب راحتی میتونه ناراحتم کنه،یا عصبانیم کنه حتی صداها!یعنی یه صدایی ک شاید واسه یه نفر بی اهمیت باشه واسه من میتونه رومغزم باشه و یا حواسمۉ پرت کنه ونتونم تمرکز کنم و خیلی بدم میاد کسی کنار گوشم حرف بزنه.
و کلا مثلا نمیتونم نسبت ب حرف ناراحت کننده ی یه نفر بی تفاوت باشم و راحت فراموش کنم و ساعتهااا تو مغزم مرور میشه و اذیتم میکنه و حتی میتونه باعث گریه ام بشه و تمرکزمو ب هم میریزه و جوری ک نمیتونم روی کاری تمرکز کنم و کارم رو رها میکنم ۉ یه گوشه میشینم و بهش فکمیکنم و گریه میکنم.
خیلی خودم دارم اذیت میشم با این ویژگی.راهی واسه درمانش هست؟ با دارو میشه؟
ببینید اینکه زودرنج هستید بعلت ناکامی هایی هست ک داشتید بخصوص تو دوران کودکی و با اینکه گذشته ولی توناخوداگاهتون مونده و باعث رنجش شما از خیلی چیزا بشه،دلیل دوم میتونه بعلت توقع بالاتون باشه ک باز هم به همون ناکامی ها برمیگرده یعنی چی؟یعنی شما چون یه سطح توقعی زو از شخصی دارید و اون شخص با رفتار و نوع برخوردش اون توقعی ک ازش داشتید رو در مورد موضوع مدنظرتون رو براورده نمیکنه شما ناکامی براتون اتفاق میفته تو اون مقوله و ناراحت میشید ک این نیاز به تمرین خودکنترلی و افزایش ظرفیت وجودی خودتون داره و ابنکه میگید صداها اذیتتون میکنن اینم به این دلیله ک تعادل کنترل اعصابتون یه مقدار پایینه و باعث بزرگنمایی صداها ی ریزه اطرافتون میشه و ذهنتونو بهم میریزه...اگ خیلی ازین موارد اتفاق میفته و باعث رنجشتون میشه حضورا با یه روانشناس و مشاور صحبت کن عزیزم
خداروشکر.ببخشید یه سوال دیگه هم داشتم ممنون میشم راهنماییم کنید.راستش الان ک فک میکنم میبینم مشکلات روحیه زیادی دارم.۱۹ سالمه.افسرده ام،بیش فعالم( نمیتونم یه گوشه بشینم و بند بشمو دائم یا پامو تکون میدم یا میخوام راه برم)،وسواس فکری دارم،شخصیت فوق حساس دارم،عصبی ام،ترس از دست دادن عزیزانمو دارم،ترسو هستم و از انجام کارای بزرگ اجتناب میکنم....اینهمه مشکل از کجا میاد؟ یعنی مثلا یه مشکل باعث همه ی اینا شده یعنی اینا زیر شاخه ی یه مشکل هستن یا کلا هرکدوم واسه خۉدشون جدا هستن و جدا باید درمان بشن؟
و اینکه چقدر زمان میبره درمان بشم؟
تومحیط پرتشویشی بزرگ شدم،این مشکلات واسه این بوجود اومدع؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
