راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ولی ن جدی تمام سعی تو بکن ک اول وسایل بزرگو بخری و پول بیشتری و جنس بهتری بابت اینا بدی چون وسایلین ک خیلی تو چشمن و وسایلای خرده ریز و کوچیک خودشون جور میشن غصه اونارو ک اصلا نداشته باش
من خودمم دارم درست میکنم
تمام تلاشمو کردم ک پرده ها رو خوب بگیرم و وسایل های بزرگو خرده ریزا هم قیمتی نداره ب اون صورت همم اونارو هم بعد از زندگی میشه خرید
همینجوریش یه شهر بام بَده...تو سمت من باش عذابم نده🍁
عزیزم بستگی به خودت داره واین که به چی ها نیاز پیدا میکنی شرایط زندگیش طوریه که گوشت چرخ کرده نمیگیره باید گوشت رو خورد کنه یکی شرایطش طوریه که با دیگ نمیتونه برنج خوب دربیاره باید پلوپز استفاده کنه یکی شرایطش طوریه که عاشق اسنیکه پس ساندویچ ساز لازم داره جهیزیه سلیقه آیه. به غیر از جارو لباس شویی وتلویزیون واین چیزا وسایل آشپزخونه سلیقه ایه