اسلیو معده صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

shahipani

عضویت: 1401/12/15

تعداد پست: 385

چقد خوب کم کردی من بعد از۳سال تازه اضافم کردم .اونموقع ۹۹۰۵۰۰ باقد173 الان 73هستم یعنی نهایتا تا70رس ...

خب بعد از سه سال مسلما بازگشت وزن داریم. من رعایت میکنم خودمم قبلا هم شکمو نبودم به خاطر دوسال مصرف کورتن وزنم بالا رفت وگرنه با اونهمه استعداد چاقی همیشه وی 75 میموندم

1402/01/19

02:20

عضویت: 1396/09/13

تعداد پست: 1153

من خودم زایمان که کردم ۹۰ کیلو بودم با ورزش زومبا الان ۶۴ کیلوام دقیقا ۴ ساله ثابت نگه داشتم خودما

1402/01/19

02:20

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/05

تعداد پست: 203

من مامانم برج ۹ انجام داد ولی بای پس وزن ۱۰۵ کیلو بعدش نشتی روده پیدا کرد و سه بار دیگ ...

ای وای ....انشاا..زود خوب بشن...نمی‌دونم چی بگم واقعا..

میشه بگی کجا عمل کردن؟

1402/01/19

02:21

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/05

تعداد پست: 203

من تو این سه ماه خیلی دیدم که بیمارستان آوردن وای که چقدر عوارض داره ولی خب خیلیا ها هم براشون خوب ب ...

نمیدونم چیکار کنم واقعا 😞

1402/01/19

02:22

shahipani

عضویت: 1401/12/15

تعداد پست: 385

جاریم.نیرو مسلح بود . بیمه پنجاه درصد هزینشو برگردوند . اره خیلی راضی هست ولی دوره نقاهتش خ ...

من فقط پوست شکمم یکمی افتاده که چون قصد حاملگی دارم نمیتونم ابدو کنم گذاشتم بعد از بچه

1402/01/19

02:22

2 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/05

تعداد پست: 203

جاریم.نیرو مسلح بود . بیمه پنجاه درصد هزینشو برگردوند . اره خیلی راضی هست ولی دوره نقاهتش خ ...

منم بیمه ام نیروهای مسلح هستش برا هزینش نگرانی ندارم اما برا انتخاب دکتر و بیمارستان و قبول کردن ریسک عمل یکم نگرام

1402/01/19

02:23

عضویت: 1396/09/13

تعداد پست: 1153

ای وای ....انشاا..زود خوب بشن...نمی‌دونم چی بگم واقعا.. میشه بگی کجا عمل کردن؟

اصفهان عزیزم بیمارستان سینا خصوصی هم بود ولی است نشت نگرفته بودن ازش

1402/01/19

02:23

پیسبان

عضویت: 1399/05/31

تعداد پست: 2093

من فقط پوست شکمم یکمی افتاده که چون قصد حاملگی دارم نمیتونم ابدو کنم گذاشتم بعد از بچه

جاریم بازو, شکم و قسمت ران .

اونم بچه نداره میخاد بزاره بعد از بچه .

براش دعا کنید بچه دار بشه

بخاطر نازایی اسلیوکرده وزنش بیاد پایین .

کاش میشد مثل باران میشدیم ؛ مهربان و تازه و بی ادعا !

1402/01/19

02:24

عضویت: 1396/09/13

تعداد پست: 1153

نمیدونم چیکار کنم واقعا 😞

اگه بتونی ورزش انجام بدی با رژیم واقعا خیلی بهتره

1402/01/19

02:24

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/05

تعداد پست: 203

اصولی و با مربی خوب انجام نمیدید شاید. یا وزن کم نکردنتون یه علت داخلی داره شاید مثل کم کاری تیروئید ...

اره تیروئید که دارم و راستش انگیزه صفر تو حالت افسردگی عمیقم

1402/01/19

02:25

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/05

تعداد پست: 203

جاریم بازو, شکم و قسمت ران . اونم بچه نداره میخاد بزاره بعد از بچه . براش دعا کنید بچه دار ب ...

منم تبلی دارم وبچه دارنمیشم پریودمم با دارو میشه...البته خداروشکر یه بچه دارم

1402/01/19

02:26

عضویت: 1396/09/13

تعداد پست: 1153

اره تیروئید که دارم و راستش انگیزه صفر تو حالت افسردگی عمیقم

اگه من عکس شکم مادرم را برات بفرسم دیگه این کارا نمیکنی ولی اگه میدونی نیازه تحقیق کن و انجام بده

1402/01/19

02:26

shahipani

عضویت: 1401/12/15

تعداد پست: 385

اره تیروئید که دارم و راستش انگیزه صفر تو حالت افسردگی عمیقم

پشیمون نمیشی . من تنها کاری که برای خودم کردم که ازش راضی هستم همینه

1402/01/19

02:27

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/05

تعداد پست: 203

اگه بتونی ورزش انجام بدی با رژیم واقعا خیلی بهتره

آره کاش خدا بهم اراده میداد من ۱۰کیلو کم کردم پارسال ولی نتونستم ادامه بدم و برگشت

1402/01/19

02:27

estoesmahsa

عضویت: 1399/06/19

تعداد پست: 460

اره تیروئید که دارم و راستش انگیزه صفر تو حالت افسردگی عمیقم

پس با این تفصیر از وضعیت روحیتون ، در واقع باشگاه رفتن خیلی هم بهتون کمک میکنه و انرژی مثبت بهتون میده.

اگه با این وضع عمل کنید بعدش هم احساس خوبی نخواهید داشت بخاطر ناراحتی ذهن‌تون.

1402/01/19

02:27