2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام خواهری ممنونم بله دیدم اما من از این ماده ایی که گفتی متنفرم تا حالا از یک متریشم رد نشدم😰😰😰 ...

خندم گرفت 😂😂 از دست تو 

منم دوست ندارم ولی زوری اینکارا میکنم 

اگه معجزه پیازو میدونستی مطمعن باش عاشقش میشدی  انتی اکسیدان قوی هست  دوست داشتی حتما انجام بده 

عمیق نفس کشیدن را بیاموز 💙 در هنگام غذا خوردن طعم غذا را دریاب 🩷و هنگامی که به خواب می‌روی به‌ واقع بخواب.🩵 با تمام توان بکوش تا زندگی کنی❤️ و وقتی می‌خندی با تمام وجود بخند🌸

خندم گرفت 😂😂 از دست تو  منم دوست ندارم ولی زوری اینکارا میکنم  اگه معجزه پیازو میدونست ...

بخدا انگار دشمن جون من یعنی اگر در حال مرگ باشم بگن این شفات میده سمتش نمیرم اصلا😢😢😢🙂🙂🙂

همش با اویشن روزی ۶ ۷ بار بخور دادم

با پیاز بدی بهتر 


فک کنم یه روز خواستی برا آقا محمد مرغ بپزی بوی ضوهمش تا فاصله ده متری بیاد 😢

عمیق نفس کشیدن را بیاموز 💙 در هنگام غذا خوردن طعم غذا را دریاب 🩷و هنگامی که به خواب می‌روی به‌ واقع بخواب.🩵 با تمام توان بکوش تا زندگی کنی❤️ و وقتی می‌خندی با تمام وجود بخند🌸

بخدا انگار دشمن جون من یعنی اگر در حال مرگ باشم بگن این شفات میده سمتش نمیرم اصلا😢😢😢🙂🙂🙂

خدانکنه دور از جونت 

پس تو چه جوری آشپزی میکنی 😂😂 

عمیق نفس کشیدن را بیاموز 💙 در هنگام غذا خوردن طعم غذا را دریاب 🩷و هنگامی که به خواب می‌روی به‌ واقع بخواب.🩵 با تمام توان بکوش تا زندگی کنی❤️ و وقتی می‌خندی با تمام وجود بخند🌸

سلام گلم  عزيزم شما لطف دارى  عزيزم خودت خوبى منم خوب ميبينى عزيزم خداروهزاران مرتبه ش ...

قربونت عزیزم تاج سری هرچی گفتم حقیقته افتخاره برای من که توی تاپیک یگانه جان اومدم و با خانومای ماهی مثل شما آشنا شدم 💙

فدات بشم خواهری همسرت بهتره؟؟دورت بگردم این چه حرفیه خواهری بخدا اونقدر دارو و مولتی ویتامین و دور ...

ممنون عزیزدلم الحمدالله بد نیست شکر براش دعا کن عزیزم . میدونی آبجی من میدونم دوای دردت فقط آقا محمده همه را میفهمم ایشون که بهوش بیاد تمام این دردها از وجودت رخت می‌بنده بحق محمد و آل محمد 💙 پس تا اون روز قوی باش عزیزم 😘😘

با پیاز بدی بهتر  فک کنم یه روز خواستی برا آقا محمد مرغ بپزی بوی ضوهمش تا فاصله ده متری بیا ...

نه بابا اون طورام نیست اشپزی که مامانم ۸۰درصد میکن خودمم باشم پیاز داغ اماده راحت🙂

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز