2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

@anare_soorati   @درمسیرخدا     @mohanakhanom     @maahkam17191 ...

سلام سلااااام😍 من پنج تا ب نیابت پنج تن برمیدارم

خدایی دارم مهربون تر ازحد تصور. یک عدد اسفند ماهی خوش بین وپر از انرژی مثبتم. بهترین رفیقم آریل(فرشته براورده کردن ارزوها) هروقت احتیاج ب درد ودل داشتین میتونین روی من حساب کنین. 

❤❤❤❤❤

۱۳۳ بار سوره فجر قرائت شد🙏🙏🙏

ختم تموم شد اجر همتون با ارباب بی کفن

به ابجد امام حسین شروع کردیم و به ابجد حضرت عباس تموم شد😭😭😭😭😭

ای که حاجت به حسین میطلبی دقت کن 

پرچم شاه بسوی حرم عباس است 😭😭😭😭😭😭

سلام یگانه جانم خوبی عزیزم ؟؟

ببخشید من دیروز و امروز نتونستم بیام پای گوشی ؟؟

حالت خوبه خواهر ؟؟ خبری از آقا محمد. داری ؟؟

یگانه چه ختمی برداشتین ؟؟ چقدرش مونده؟؟ 

🧿رَبِّ لا تَذَرْني فَرْداً وَ اَنْتَ خَيْرُالْوارثين🧿
سلام یگانه جانم خوبی عزیزم ؟؟ ببخشید من دیروز و امروز نتونستم بیام پای گوشی ؟؟ حالت خوبه خواهر ؟؟ ...

سسلام گلم محمد خوب نیست تنفسش داغون 😭😭امروز برای تنفس لوله گذاری کردن😭😭😭

ختم سوره فجر تموم شد و ختم قرانم گذاشتن بالن ارزوها نمیدونم چقدر مونده

سلام ختم ۱۲۸چه سوره ای؟گوشه افتاده

گلم سوره فجر بود فكر ميكنم تمام شده باشه حالا از استارتر عزيز ميپرسم. 

ميتونى جزء بردارى هديه به امام زمان عج كه جزء بت بدم. 

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
سسلام گلم محمد خوب نیست تنفسش داغون 😭😭امروز برای تنفس لوله گذاری کردن😭😭😭 ختم سوره فجر تموم شد ...

گلم توكلت به خدا باشه. 

ختم قرآنم داره تموم ميشه زياد ازش نمونده. 

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
سلام یگانه جانم خوبی عزیزم ؟؟ ببخشید من دیروز و امروز نتونستم بیام پای گوشی ؟؟ حالت خوبه خواهر ؟؟ ...

گلم اگه ميتونى ختم قرآن جزء بردار الان دعوتت ميكنم. 

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

عزیزانم ❤️❤️❤️❤️❤️❤️توجه توجه ❤️❤️ 


جز هایی  که خوانده نشده 


۱۰

۱۲

۱۳

۱۷

۱۸

۱۹

۲۰


هست 🙏 


دوستانی که میخوان در ختم قران شرکت کنند از این جز ها بردارن ❤️❤️



عزیزانم همکاری کنید که انشالله تمام بشه 🙏🌱

عمیق نفس کشیدن را بیاموز 💙 در هنگام غذا خوردن طعم غذا را دریاب 🩷و هنگامی که به خواب می‌روی به‌ واقع بخواب.🩵 با تمام توان بکوش تا زندگی کنی❤️ و وقتی می‌خندی با تمام وجود بخند🌸

سسلام گلم محمد خوب نیست تنفسش داغون 😭😭امروز برای تنفس لوله گذاری کردن😭😭😭 ختم سوره فجر تموم شد ...

یگانه عزیزممم اصلااا امیدتو از دست نده 

خدای ما خدای بی نهایت هاست 

امید دارم هرچی شرایط سخت تر باشه معجزه خدا نزدیک تر 🤲🏻😭🌹 

عمیق نفس کشیدن را بیاموز 💙 در هنگام غذا خوردن طعم غذا را دریاب 🩷و هنگامی که به خواب می‌روی به‌ واقع بخواب.🩵 با تمام توان بکوش تا زندگی کنی❤️ و وقتی می‌خندی با تمام وجود بخند🌸

عزیزانم ❤️❤️❤️❤️❤️❤️توجه توجه ❤️❤️ 


جز هایی  که خوانده نشده


۱۲

۱۳

۱۷

۱۹

۲۰


هست 🙏 


دوستانی که میخوان در ختم قران شرکت کنند از این جز ها بردارن ❤️❤️



عزیزانم کمک کنید تا ختم به اتمام برسه 🙏🙏

عمیق نفس کشیدن را بیاموز 💙 در هنگام غذا خوردن طعم غذا را دریاب 🩷و هنگامی که به خواب می‌روی به‌ واقع بخواب.🩵 با تمام توان بکوش تا زندگی کنی❤️ و وقتی می‌خندی با تمام وجود بخند🌸

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز