2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

❤️❤️❤️❤️❤️عزیزانم 

جز 

۱

۲

۳

۴

۵

۶

.

.

.

۳۰

برداشته شده 🌱🌱🌱🙏 


دوستانم هرکس شرایطشو داره یه جز بر داره

به خدا انقدر قران به روح آدم ارامش میده خودمونو از لطف دریغ نکنیم مخصوصاا الان که ماه رمضان و شب قدر هست  🙏❤️ 

عمیق نفس کشیدن را بیاموز 💙 در هنگام غذا خوردن طعم غذا را دریاب 🩷و هنگامی که به خواب می‌روی به‌ واقع بخواب.🩵 با تمام توان بکوش تا زندگی کنی❤️ و وقتی می‌خندی با تمام وجود بخند🌸

@anare_soorati
@درمسیرخدا  

@mohanakhanom  

@maahkam17191  

@بهارzb  

سلام دوستان عزيز يگانه جان براى شفاى نامزدشون ختم 128 سوره فجر هديه به امام حسين ع گذاشتن چون امشب شب جمعه و شب زيارت امام حسين ع هست اگه براتون امكان داره شركت كنيد و دوستانتون دعوت كنيد. تعداد رو پيام كنيد. 

اجرتون با ارباب بى كفن. 🌹🌹🌹🌹🌹

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

https://www.ninisite.com/discussion/topic/10833083/ختم-قران-برای-ظهور-آقا-امام-زمان-و-نجات-همه-بیمارا


عزیزان تو تاپینک ختم قران شرکت کنید تا اران صبح انشالله قران ختم شده باشه 



دوستاتونم تگ کنید 🌱❤️ 

یا این لینکو تاپینک بزنید 

تا انشالله دیگرانم از لطف الهی بهرمند بشن 🙏❤️

عمیق نفس کشیدن را بیاموز 💙 در هنگام غذا خوردن طعم غذا را دریاب 🩷و هنگامی که به خواب می‌روی به‌ واقع بخواب.🩵 با تمام توان بکوش تا زندگی کنی❤️ و وقتی می‌خندی با تمام وجود بخند🌸

❤️❤️❤️❤️❤️عزیزانم  جز  ۱ ۲ ۳ ۴ ۵ ۶ . . . ۳۰ برداشته شده 🌱🌱🌱🙏  دو ...

جزء بيست و يك و بيست و سه و بيست هشت براى من

21

23

28

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
مهلتش تا فردا افطار  باشه يا امروز؟

اگه امکانش هست این ختم تا فردا وقت داشته باشه 

الان ختم قرانو تا اذان صبح تکمیل کنیم 🙏

عمیق نفس کشیدن را بیاموز 💙 در هنگام غذا خوردن طعم غذا را دریاب 🩷و هنگامی که به خواب می‌روی به‌ واقع بخواب.🩵 با تمام توان بکوش تا زندگی کنی❤️ و وقتی می‌خندی با تمام وجود بخند🌸

جزء بيست و يك و بيست و سه و بيست هشت براى من 21 23 28

مرررررسی عزیزم 

التماس دعای خیلی خدا خیرت بده 🥺😍😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️🌱🌱🌱🌱🌱🌱

عمیق نفس کشیدن را بیاموز 💙 در هنگام غذا خوردن طعم غذا را دریاب 🩷و هنگامی که به خواب می‌روی به‌ واقع بخواب.🩵 با تمام توان بکوش تا زندگی کنی❤️ و وقتی می‌خندی با تمام وجود بخند🌸

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز