2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ۰۰۰
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مممنونم خواهری خدا خیرت بده اجرت با خدا❤🤲🤲

مرسی عزیزم انشالله ختم تمام بشه و محمد شما به لطف خدا و معجزه ی قران چشماشونو باز کنند 🙏🙏 

اگه شرایطشو داری دوستان و تک کن ❤️

عمیق نفس کشیدن را بیاموز 💙 در هنگام غذا خوردن طعم غذا را دریاب 🩷و هنگامی که به خواب می‌روی به‌ واقع بخواب.🩵 با تمام توان بکوش تا زندگی کنی❤️ و وقتی می‌خندی با تمام وجود بخند🌸

1402/01/24
|
13:47
خواهری هروقت تونستی خودت بیا خصوصی بهت بدم🌹

سلام عزيزم ختم چقد مونده؟



گلم اگه برات امكان داره ختم سوره فجر بذار به تعداد صد و بيست و هشت كه تا شب هم خونده بشه. 

امشب شب زيارت امام حسين ع هست ان شاءالله ايشون دعاگوى آقا محمد بشن كه برگردن. شرمنده اينقد تاكيد ميكنم. 


اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
1402/01/24
|
14:36
چشم گلم چشم والا خواهر عزیزمون بالن ارزوها ختم قران گذاشته


خدا خيرش بده الهى به حق قرآن  بهترين تقدير براش رقم بخوره.  

چند جزء مونده؟


امشب بايد نهايت بهره رو ببريم. 

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
1402/01/24
|
14:42

سلام آبجی حالت خوبه شکر خدا


اقا محمد چطورن دکترشون چی میگه 

خدا بزرگه یگانه جان هیچ چیزی برای خدا غیر ممکن نیست امیدوار باش 😗

تنها دلیل ادامه دادنم شمایی، مامان🫂
1402/01/24
|
14:43

❤❤❤❤❤❤❤❤

ختم ۱۲۸ مرتبه سوره فجر هدیه به امام حسین ع

به نیت حاجت همه دوستای عزیزم که تو تاپیکن و نجات محمدم از این وضعیت و حاجت دل خودم

خواهرای گلم لطفا هرکس هر تعدادی خواست و خوند اعلام بکن

اجرتون با ارباب بی کفن🌹🌹🌹🤲🤲

1402/01/24
|
14:47
❤❤❤❤❤❤❤❤ ختم ۱۲۸ مرتبه سوره فجر هدیه به امام حسین ع به نیت حاجت همه دوستای عزیزم که تو تاپیکن و نج ...

٢٣ مرتبه براى خودم. 

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
1402/01/24
|
14:53
❤❤❤❤❤❤❤❤ ختم ۱۲۸ مرتبه سوره فجر هدیه به امام حسین ع به نیت حاجت همه دوستای عزیزم که تو تاپیکن و نج ...

سلام عزیزدلم من یک بار میتونم بخونم میدونی که تا شب سرکارم شرمندتم 

1402/01/24
|
14:53
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

انتخاب رشتخ با سوابق تحصیلی

n1618 | 20 ثانیه پیش

خیلییییییی ممنونممممم از دعاهاتون🥹🙏🏻🫂😘

تینر2000 | 7 دقیقه پیش

جاری یا همون زن بردار شوهر

shrabian | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دخترم خیلی ضعیفه و لاغر اندام پوستش تیره س سبزه س

خب سن مادربزرگشما دز کمتری میطلبید وگرنه...
1 دقیقه پیش

نسبت به نامزدم (عقدیم)احساس تنفر و انتقام دارم

بله اگه همه جیش رو ببخشه من مشکلی ندارم ...
1 دقیقه پیش

همین الان دلیل بیداریتون

داشتم رمان binding 13 رو می خوندم ۷۰ صفح...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  5 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش
همین الان بزرگترین دغدغتون چیه
توسط   آفتابگردان74  |  4 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 20 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  3 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  3 ساعت پیش
تصمیم دارم عروسی ومهریه نخوام ولی بجاش جهیزیه نبرم
توسط   yeeeeedoneh  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک