برای منم ارثیه خیلی رو مخه مخصوصا برای امضا زدن، یا نقاشی، من بشدت به نقاشی علاقه مند بودم ولی لرزش دستم کلا اعتماد به نفسم رو نابود کرد حتی نمی تونستم یه خط صاف بکشم😬یا توی دوره دبیرستان و راهنمایی موقعی که میرفتیم آزمایشگاه و کارای ظریف میوفتاد به من خرابش میکردم و مسخره میشدم که کلا نابود شدم از اونجا😔
اقا من یه سوالی دارم... قبلا خیلی حمله پانیک داشتم حالم خیلی بهتر شد ولی موقع استرس هنوزم میلرزم اما خیلییی کم چون خوب شدم دیگه، چند روزه متوجه شدم دست راستم وقتی میخوام بنویسم یا حالت90 درجه هست میلرزه اما در حالات دیگه اصلا رخ نمیده ... به نظرتون به خاطر حملات پانیک میتونه باشه یا به خاطر اینه که خیلی باهاش مینویسم؟
اول از همه خوابت باید درست باشه
دوم تغذیه
سوم اینکه مطمئن نیستم چقدر تاثیر داره عضلات دستت رو ورزش بده ورزشاش خیلی سادس
سلام دوستان من چند مدته حملات پانیک دارم ک جدیدا لرزش دست بهش اضافه شده حتی تو حالت عادی هم میلرزه مثلا ی چیز بردارم ب مدت طولانی یا استرس بگیرم میلرزه
کسی هست ک این مشکلو داشته ک خوب شده باشه؟؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز