چون مواد مغذی دفع میشه باید مکمل مصرف کنم ورزش کنم
ولی برای من به چاقی مبارزه
مگه چند سال زندگی می کنم
چاقی خیلی بده به غیر از مشکلات مریضی اینکه خجالت میکشیدم هیچی اندازه ام نیست هر جا می رفتم همه بهم میگفتن اراده نداری لاغر کنی و....
بعدش میگم من باید کم کم بخورم یه دفعه نه وعده های غذایی زیادتری دارم
همش دارم میخورم