2777
2789
عنوان

عصبانیت

100 بازدید | 17 پست

وقتی عصبی میشم اصلا نمیتونم فکر کنم شروع میکنم حرفای زشت زدن و کتک زدن خودم و وسایل اطرافم رو میشکنم انقدر حرص میخورم دندونام رو هم فشار میدم و جیغ میکشم اصلا نمیتونم اون لحظه آرام شم شدیداااا قاطی میکنم و موهامو میکشم باید چیکار کنم بهتر شم خسته شدم از این حجم عصبانیت

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

وای مثل یک سال پیش من:)

الانم البته تقریبا همونم هروقت اعصابم خورد میشه یه چیز میزنم میشکنم دیروز شیشه عطرمو زدم شکستم

برو دکتر من نسبت به قبل بهتر شدم

ترجیح میدم به ذوق خویش دیوانه باشم تا به میل دیگران عاقل!
😂اخه دختر تصور میکنم تو این حالت خندم میگیره  من فقط داد میزنم

امروز شد دعوام با خونواده هر چی دهنم در اومد گفتم انقدر عصبی بودم میخواستم خودمو بگیرم بکشم😐

امروز شد دعوام با خونواده هر چی دهنم در اومد گفتم انقدر عصبی بودم میخواستم خودمو بگیرم بکشم😐

کاربرد ارام کردن خشم رو داشته باش 

یه دفتر داشته باش خط خطیش کن 

اسلایم بگیر فیجت فشار بده موقع عصبانیتت 


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز