2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  شام چی دارید
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شوهر من بعد کلی پخت و پز سر دعوا به خانواده‌اش گفت ما هیچ وقت غذا نداریم نمیپزه

وااووو میزدی تو سرش همونجااا

میرقصانم زندگی را به سازم.   کاربری ماله دوتا دوسته که یکی ترکید و شماره ی دیگه نداشت لطفا گیر ندین که مجردم یا متاهل من مجردم و تو رابطه دوستم متاهل 
1401/12/18
|
19:32
من که پسرم اسمم بهزاده کجام زن نمام؟ 😂😐 گفتم فضولی نکن چیز بدی نگفتم خب فضولی بکن به من چه 😐

شما مردا تو نی نی سایت چیکار میکنین؟خجالت نمیکشین  تو حرف زنونه میپرین اصلا اینجا جای شماست اخه؟؟؟ مثل زنا ریختین تو نی نی سایت چه مردای زن نمایی هستین واقعا 

هرچه با هر که کنی،.. برتو همان میگذرد....
1401/12/18
|
19:34
خدایی خیلی کار اشتباهیه سلامتی به خطر میوفته شوهرا پررو میشن فکر میکنن آشپز استخدام کردن

دقیقا 

همون ناهارو یکم بیش تر درست کنن که واسه شامشونم باشه 


✯نامه‌ای به خودم:الان دیگه فقط تورو دارم مراقبم باش:)    ️
1401/12/18
|
19:34

من رژیمم تو این تاپیک چیکار میکنم اخه😢😢

هر پستی خوندم دلم ضعف رفت واسه اون غذا لعنتی ب چاقی

حاجت داری که دلت میخواد بهش برسی؟؟ سبزقباا می شناسی ؟اگر نمیشناسی بیاا تاپیکم دست خالی از پیشش نمیایی حاحتتو میده حاجت خودمو داده تاپیکم بخونید می بینید حاجت دوستان رو هم داده انشالله حاجت روا بشید برای منم دعا کنید🌱🌷
1401/12/18
|
19:34
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پربازید😤 این الناز حالمو داره بهم میزنه واقعا 🤐🤐🤐🤐😤😤😤😤😤

mohade3z | 1 دقیقه پیش

از اتاقم صدای کیسه میاد

زهرا2390 | 1 دقیقه پیش

نییتتونوبگین براتون صلوات بفرستم

77mary | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

نییتتونوبگین براتون صلوات بفرستم

همه چی امروز خوب پیش بره خیر ببینی ❤
42 ثانیه پیش

خانم های مذهبی که دختر زیر نه سال دارین

بله از الان کله گنجشکی بگیره هر چی رو از...
44 ثانیه پیش

نمیدونم با هرکی اشنا میشم سنمو میفهمه میذاره میره

منم مشکل شمارو دارم بی بی فیس بودم و هرچ...
47 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  4 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  17 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  4 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  4 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک