2777
2789
عنوان

معده درد

54 بازدید | 12 پست

چند ماه میشه معده م به شدت درد میکنه یه جوریه که باید ساعت هایی که درد نمی کنه رو حساب کنم بعد بعضی وقتام اسید معده م بند نمیاد حالت تهوع م‌می گیرم باهاش از یه طرفم آسم دارم باعث میشه سرفه هام شدید بشه دردش بعضی وقتا اینقدر زیاده که میزنه با بین دوتا شونه م و شونه هام می دونم استرس زیادی دارم و سابقه خانوادگی از دو طرفم داریم واس معده استرسم رو تمام تلاشمو می کنم کم کنم ولی نمیشه کنکوری ام خانواده فشار نمیارن ولی نمیشه استرسم نداشت فعلا هم شرایط رفتن به دکتز ندارم حداقل تا بعد عید میشه اگه روشی که جواب گرفتین رو بهم بگین و تجربه دارین؟🙏

باید حتما بری دکتر یا اسنپ دکتر اگه تا حالا دکتر نرفتی با هزینه خیلی کم ویزیت میکنه


مشکل اینه وقت نمیدن دکترای شهرمون تا بعد عید مجبورم باید برم‌حتما اینجوری نمی تونم هیچ کاری کنم از درد🚶‍♀️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم امپراوزل مصرف کردم یه مدت هیچ تاثیری نداشت

قرص های آرامبخش باید بخوری مثل کلینیدیوم سی تا یه کم معدت رو آروم کنه قهوه و چایی و شکلات و کیک و کلوچه و گوجه و پرتقال و کلا مرکبات  اینا برات سمه نخور اصلا

غذا هم باید گوشت مرغ و گوسفندی بخوری ابگوشت و اینا اصلا نخور 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز