2777
2789

فقط خوردم خیلیییی لذیذه بهش حلوا سوهانی هم میگن 

و همسایمون عرب بود و کدبانو 🤌😋

🩸✌🏻 هرگاه دردی واحد بر همه تان سایه انداخت ، بدانید زمان تجلی✨️ نزدیک است . "عطار"

دوستم آورد خوابگاه می‌گفت حلوا عربی بهش 

خیلی‌ خوشمزه بود خیلی‌

میشه برا خوشبختی و عاقبت بخیر شدن منو داداشم ی صلوات بفرستین ❤️😍 اگه امضامو دیدی و فرستادی حتما بهم بگو منم برات بفرستم ☺️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دستورشو نپرسیدی

نه والا می‌گفت مامانم درست کرده

میشه برا خوشبختی و عاقبت بخیر شدن منو داداشم ی صلوات بفرستین ❤️😍 اگه امضامو دیدی و فرستادی حتما بهم بگو منم برات بفرستم ☺️

شیره خشک و آرد رو الک میکنی حداقل یه بار بعرش با روغن میزاری تو یه ظرف و ورز میدی بعدش که قسنگ آغشته به روغن شد میازری تو یه قابلمه و میزاری تفت بخوره با شعله خیلی کم هرچی بیشتر تفت بخوره بهتره من نزدیک ۴۰ دقیقه تفت میدم تا سبک بشه بعد دلیلی اینکه میگم با روغن آغشته کن چون گلوله گلوله نشه بعد شربت رو درست میکنی که شکر زعفران گلاب و پودر هل یا عرق هل لا یه مقدار آب نباید بازری خیلی بجوشه بعد که تفت تموم شد همه رو قاطی میکنی و کره یا روغن حیوانی رو میزنی با شربت و بعدش گهواره ای میکنی حلوات آماده است 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز