2777
2789
عنوان

پدرم

143 بازدید | 12 پست

امشب یا مهمونی یهویی پیش اومد ساعت ۹ بود می دونستم مامانم خیلی دوست داره بریم ولی خودش هیچی نمی گفت من خواهش کردم که بریم بابام زیاد راضی نبود الان از وقتی برگشتیم باهام حرف نمی زنه از اون طرف مامانم مسموم شده دلم داره میترکه احساس اکم من همیشه باعث همه مشکلاتم توروخدا یه چیزی بگین آروم شم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دلداری میخوای بیا این دلداری به بار با پا فشاری من یه جا رفتیم بعد تو جاده ای که خطرناک بود گفتم وایسیم عکس بگیریم مامانم گفت وای این ور دره است بابام به شوخی گفت وقتی میگید اینجا عکس بگیریم باید جونتونو کف دستتون بگیرید مارفتیم عکس بگیریم یه روانی یه دفعه ای از مسیر منحرف شد کم مونده بود بخوره به ماشین ما بره ته دره مادر بزرگ و بابام اونجا بودن نگو شانسی هر کدومشون رفتن یه سمتی خب این اتفاق بخیر گذشت ولی همه مون ترسیدیم اما نمیگم همیشه همه چی تقصیره منه توهم وقتی هیچی نشده فقط یه مریضی ساده است خودت رو سرزنش نکن چیزی که بخیر میگذره تموم میشه میره

برای........تو بنویس❤️
الكي خودتو سرزنش نكن دختر خوب،مقصر شما نيستي 


نمی دونم چرا هر مشکلی هرچقدرم کوچک باشه از بچگی پیش میاد فکر میکنم مقصرش منم ، احساس میکنم اگه من نبودم زندگی خانواده م خیلی بهتر بود خیلی سعی کردم خودم رو اصلاح کنم ولی نمیشه شاید برداشت من اشتباس ولی احساس می کنم اعضای خامواده مم من رو مقصر همه پی می دونن هرکی از هرچی عصبیه سر من خالی میکنه🚶‍♀️

خواهش عزیزم دیگه ناراحت نباشیا خب😁❤️از این ماجراها زیاد دارم که اونا بخیر نگذشته🤣اما من ازشون گزشت ...


چشم🙂💕 منم سعی میکنم از این به بعد واسه این چیزا خودم رو عذاب ندم و با آرامش ادامه بدم🙃

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792