سلام خانوما بچه هاتون رو ساعت چند میخوابونین من یه دختر ۷ ساله دارم کلا از خواب بدش میاد اگه کاریش نداشته باشی تا۲ میشینه من به زور ۱۱:۳۰ میخوابونمش بعدش که فیلم میبینم یا با همسرم میشینم همش عذاب وجدان میگیرم که اذیتش کردم نمیدونم کارم درسته یا نه
چالش بامداد خمارعضو گروه نارنجی 《وزن اولیه ۷۸ وزن هدف ۶۶》♡♡♡
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
به نظر من که ظلم نیست. خیلی هم لطفه. بچه دیر بخوابه هم برای رشدش خوب نیست، هم اینکه عادت بدی هست اگه دیر بخوابه. در ضمن شما هم گاهی نیازه با همسرت دو نفری غیلم ببینید ، چه اشکالی داره