کسی اینجا مربی باشگاه هست.. صفحه 2

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

khorshid_12

عضویت: 1401/05/19

تعداد پست: 1986

ببین بدن خوب بدنیه ک کمر باریک باسن برجسته سینه سفت و ثابت و ماهیچه های ران و پاشت پا و بازو سفت باشن و شل و ول نباشن و شکم تخت باشه

باید ورزش و رژیم غذایی مخصوصا داشته باشی

لایکم نکن بدم میاد مرسی اه😏

1401/11/13

10:54

2 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1401/11/02

تعداد پست: 600

من میرم باشگاه برا تناسب اندام میخام باشه ن ک حالا ورزشی باشه بدم اینا

میتونی حدودا ماهی 400 الی 500 برای یه برنامه فوق حرفه ای هزینه کنی که بعد از چند ماه تا یک سال خودت خودتو نشناسی تا راهنماییت کنم

1401/11/13

10:54

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

امیرعلی۱۱۶

عضویت: 1401/09/04

تعداد پست: 6289

بزا

اسی اجازه میده؟

1401/11/13

10:55

عضویت: 1401/11/02

تعداد پست: 600

منم لطفا من خیلییی لاغرم.چغق هم بشم صورتم خیلی زشت چاق میشه.البته ک چاق شدن من باهزاربدبختیه براهمی ...

میتونی ماهی 500 هزینه کنی

1401/11/13

10:56

الما۶۲

عضویت: 1398/08/12

تعداد پست: 11847

میتونی حدودا ماهی 400 الی 500 برای یه برنامه فوق حرفه ای هزینه کنی که بعد از چند ماه تا یک سال خودت ...

سلام شما مربی هستید؟

1401/11/13

10:56

joghd

عضویت: 1400/06/08

تعداد پست: 868

اسی اجازه میده؟

اسی مهربونه😂♥️

کاربری دست دونفره

1401/11/13

10:56

عضویت: 1401/11/02

تعداد پست: 600

سلام شما مربی هستید؟

مربی هستم ولی مربی رزمی مربی تناسب اندام یکی از بهترین مربی های ایران رو دوستم هست میشناسمش

1401/11/13

10:56

2 نفر لایک کرده اند ...

زهلم_گتمیش

عضویت: 1401/07/27

تعداد پست: 370

میتونی حدودا ماهی 400 الی 500 برای یه برنامه فوق حرفه ای هزینه کنی که بعد از چند ماه تا یک سال خودت ...

منظورت اینه واسه تو ماهی انقد بزنیم برنامه بدی؟

کاربری دهم😏. از خفه خون گرفتگان. فقط هیسسسسسس. ایرانی فریاد تمیزند.

1401/11/13

10:57

maryamii18

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/08

تعداد پست: 4434

اسی اجازه میده؟

اره عزیزم راحت باش عکس خودم هر کار میکنم نمیاد شما بزار

1401/11/13

10:57

الما۶۲

عضویت: 1398/08/12

تعداد پست: 11847

مربی هستم ولی مربی رزمی مربی تناسب اندام یکی از بهترین مربی های ایران رو دوستم هست میشناسمش

عزیزم منم راهنمایی کنید من قدم ۱۷۰ وزنم ۵۶ توان جسمی کمی دارم

چه ورزشی برم؟سنم هم ۳۹ اگر لازمه عکس بفرستم

زیاد نمیتونم غذا بخورم و اینکه اصلن نمیتونم مکمل بخورم

1401/11/13

10:58

امیرعلی۱۱۶

عضویت: 1401/09/04

تعداد پست: 6289

اسی مهربونه😂♥️

گذاشتم

1401/11/13

11:00

مینالوپز

عضویت: 1399/05/24

تعداد پست: 35976

گذاشتم

عالی😍

وخدایی که بشددددت کافیست❣

1401/11/13

11:00

عضویت: 1401/11/02

تعداد پست: 600

الان یکی از بهترین ها ایران برای خانوما اولی سروده رویان هست خودش حرفه ای مسابقه میده. دومیش شمیم حیدرپور هست که کارش عالیه آموزش حرکات هم داره برنامه هاشون بین 400 تا 500 تومن هست ولی حرفه ای ببینید اگه میتونید بدید برید پیش این دو نفر

1401/11/13

11:00