از حجم برف و بارون راضی نیستین؟؟حتما باشید شلوا رمونو دراریم؟😂
وزن اولیه:۷۰ وزن هدف:۶۰ وزن فعلی: ۶۴ ددلاین: عید ۱۴۰۲شروع رژیم:۲۳دی۱۴۰۱ توی کتاب پلنگ های کافکا نوشته بود: "از خودم شرمنده شدم وقتی فهمیدم زندگی یک جشن بالماسکه بود در حالی که من با چهره واقعی ام در آن حاضر بودم..."