راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
۱۴ هفته ام درد و سوزش معده کلافه ام کرده واقعا دیوونه شدم دکتر میگه فاموتیدین بخور منم میگم اخه هی ق ...
برای درد معده نه ولی برای حالت تهوع من رفتم پیش یه ماما چند تا چسب کوچیک توی گوشم چسبوند و گفت هر وقت حالت تهوع دارم فشار بدم جای چسب ها رو واقعا برای من خوب بود