2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برای سرمایه گزاری پول با ارزشی مناسب هست که دستخوش تحولات اقتصادی نشه ( مثل دلار ) اما همراه با تحولات مثبت یا منفی اقتصادی فقط ارزش روز افزون داره 


من خودم یورو خریدم ، به شما هم پیشنهاد میکنم 

البته پوند هم می‌تونید بخرید 

پزشک ( MD _ Ph.D - genetics ) 
برای سرمایه گزاری پول با ارزشی مناسب هست که دستخوش تحولات اقتصادی نشه ( مثل دلار ) اما همراه با تحول ...

یعنی خریدن دلار بهتر از پارسیان هست؟ چرا؟ 

و اینکه از کجا باید بخریم که دلار تقلبی نباشه؟ 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792