<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/10189124/%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C">لاغری

عضویت: 1401/09/03

تعداد پست: 1038

سلام عزیزم کدوم

خداجونم ممنونم معجزت دیدم 🥲🥲‌‌. امامای مهربونم ممنونتم ک دعای من گناه کار براورده کردین🥲🥲 لطفا مواظب نی نی و مامان باباشم باشین تا بسلامتی دل خوش بیاد بغلمون خداجونم شکرت میدونم مواظبی خودت دادی انشالله قسمت همه منتظرا

1401/11/03

|

11:02

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/14

تعداد پست: 4883

میشه واسه نیست دلم صلوات بفرستید.😍 انشاالله حاجت روایی همه

1401/11/03

|

11:02

عضویت: 1401/09/03

تعداد پست: 1038

گلی میخوایی باهم مسابقه ای لاغر بکنیم

خداجونم ممنونم معجزت دیدم 🥲🥲‌‌. امامای مهربونم ممنونتم ک دعای من گناه کار براورده کردین🥲🥲 لطفا مواظب نی نی و مامان باباشم باشین تا بسلامتی دل خوش بیاد بغلمون خداجونم شکرت میدونم مواظبی خودت دادی انشالله قسمت همه منتظرا

1401/11/03

|

11:02

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/14

تعداد پست: 4883

روشت نامرئیه،؟

نه گلم تا اپلودش کنم زمان برد😂😂

میشه واسه نیست دلم صلوات بفرستید.😍 انشاالله حاجت روایی همه

1401/11/03

|

11:03

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/14

تعداد پست: 4883

سلام عزیزم کدوم

گذاشتم فدات شم

میشه واسه نیست دلم صلوات بفرستید.😍 انشاالله حاجت روایی همه

1401/11/03

|

11:03

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/14

تعداد پست: 4883

گلی میخوایی باهم مسابقه ای لاغر بکنیم

من پایه ام من اضافه وزن ندارم شکم و پهلو دارم

میشه واسه نیست دلم صلوات بفرستید.😍 انشاالله حاجت روایی همه

1401/11/03

|

11:04

عضویت: 1401/09/03

تعداد پست: 1038

من پایه ام من اضافه وزن ندارم شکم و پهلو دارم

خوش ب حالت عزیزم من شکم پهلو خیلییی دارم اضافه وزنم دارم از امروز شروع بکنیم

خداجونم ممنونم معجزت دیدم 🥲🥲‌‌. امامای مهربونم ممنونتم ک دعای من گناه کار براورده کردین🥲🥲 لطفا مواظب نی نی و مامان باباشم باشین تا بسلامتی دل خوش بیاد بغلمون خداجونم شکرت میدونم مواظبی خودت دادی انشالله قسمت همه منتظرا

1401/11/03

|

11:05

عضویت: 1401/09/03

تعداد پست: 1038

من پایه ام من اضافه وزن ندارم شکم و پهلو دارم

عزیزم حلقه بخر

خداجونم ممنونم معجزت دیدم 🥲🥲‌‌. امامای مهربونم ممنونتم ک دعای من گناه کار براورده کردین🥲🥲 لطفا مواظب نی نی و مامان باباشم باشین تا بسلامتی دل خوش بیاد بغلمون خداجونم شکرت میدونم مواظبی خودت دادی انشالله قسمت همه منتظرا

1401/11/03

|

11:05

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/14

تعداد پست: 4883

خوش ب حالت عزیزم من شکم پهلو خیلییی دارم اضافه وزنم دارم از امروز شروع بکنیم

آره حلقه گرفتم میزنم بهتر شده من وزنم ۵۳ قدم ۱۵۵ میخوای من پایه ام واسه ورزش

میشه واسه نیست دلم صلوات بفرستید.😍 انشاالله حاجت روایی همه

1401/11/03

|

11:07

آسیه_دختر_زشت

عضویت: 1397/04/05

تعداد پست: 589

دوستان حلقه زدن پیوسته باعث وارد شدن اسیب به مهره‌های کمرتون میشه و اصلاا نمیتونه چربی های شکم و پهلو رو کم کنه و از بین ببره

پنج ثانیه لبخند بزن ♡

1401/11/03

|

11:16

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/14

تعداد پست: 4883

دوستان حلقه زدن پیوسته باعث وارد شدن اسیب به مهره‌های کمرتون میشه و اصلاا نمیتونه چربی های شکم و پهل ...

من حالا روزی ۲۰ دقیقه میزنم اونم تو روز پخش میکنم

میشه واسه نیست دلم صلوات بفرستید.😍 انشاالله حاجت روایی همه

1401/11/03

|

11:17

آسیه_دختر_زشت

عضویت: 1397/04/05

تعداد پست: 589

اگه که میخواید وزن کم کنید میتونید رژیم بگیرید

غذا به اندازه(کالری نقصان)غذاهای با ارزش غذایی بالا و پر از پروتئین مصرف کنید و در کنارش ورزش کنید ورزشی مثل بدنسازی که هم متابولیسم بدنتون رو میبره بالا و هم به اندامتون شکل میده

پنج ثانیه لبخند بزن ♡

1401/11/03

|

11:23

آسیه_دختر_زشت

عضویت: 1397/04/05

تعداد پست: 589

ولی خانوماا ممکنه با حلقه زدن اسیب جدی به مهره‌های کمرتون وارد کنید و سالها حسرتش رو بخورید

پنج ثانیه لبخند بزن ♡

1401/11/03

|

11:25