رژیم تاعید صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

mas0om

مدیر

عضویت: 1401/03/01

تعداد پست: 26

بچه ها افتضاح چاق شدم حالم از خودم بهم میخوره کسی پایه هست رژیم بگیریم تاعید

1401/11/03

01:06

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mas0om

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/01

تعداد پست: 26

من از فردا شروع میکنم واقعا..البته چند وقت هست شروع کردم به کم خوردن..ولی می‌خوام از فردا سالم خوردن ...

منم از فردا حتما باید شروع کنم دنبال انگیزم🥺

1401/11/03

01:11

0 نفر لایک کرده اند ...

نیکااکیان

عضویت: 1398/12/26

تعداد پست: 6409

لاغری هدفمند ما این تاپیک کالری شماری میکنیم هر شب گزارش میدیم فردا هم وزن کشیه خواستین بیا ...

صبحا ناشتا جفری و لیمو خوبه قبلا تست کرده بودم یا دارچین و عسل

1401/11/03

01:11

1 نفر لایک کرده اند ...

شبنم

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

یلدابهار

عضویت: 1399/06/09

تعداد پست: 12167

منم از فردا حتما باید شروع کنم دنبال انگیزم🥺

چند کیلویی؟من تا عید سه کیلو نیت‌کردم کم کنم...به حول قوه ی الهی😬

1401/11/03

01:12

0 نفر لایک کرده اند ...

elisaaaaa99

عضویت: 1401/10/16

تعداد پست: 3998

صبحا ناشتا جفری و لیمو خوبه قبلا تست کرده بودم یا دارچین و عسل

خالی خالی بخوریم

🕊️🖤

1401/11/03

01:13

0 نفر لایک کرده اند ...

mas0om

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/01

تعداد پست: 26

من کم کردم ولی میترسم برگرده تو ۳ ماه ۱۳ کیلو کم کردم از ۸۱ اومدم ۶۸ منم پایه ام برای کم کردم

چ جوری کم کردی افرین ب این اراده

1401/11/03

01:13

0 نفر لایک کرده اند ...

زینووووووووو

عضویت: 1397/06/12

تعداد پست: 5842

شدم ۸۵کیلو

من دو سال پیش ۱۰۴ بودم

رژیم گرفتم حدود یک سال ۶۹ شدم

۳۵ کیلو کم کردم

بعد توی این یک سال باز ۲۰ کیلو چاق شدم

الان ۹۰ هستم

می‌خوام تا عید کم کنم باز ،حداقل ۱۰ تا ولی هرکار میکنم نمیشه حال رژیم گرفتن ندارم

قرص خریدم،از فردا میخورم ، خیلی خوب اشتهارو میبنده

آرزوهاتونو ب کسی نگین , بهشون نشون بدین ...

1401/11/03

01:14

0 نفر لایک کرده اند ...

mas0om

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/01

تعداد پست: 26

لاغری هدفمند ما این تاپیک کالری شماری میکنیم هر شب گزارش میدیم فردا هم وزن کشیه خواستین بیا ...

چ خوب میگم تلگرام گروهی بود برای چالش لاغری داشتین معرفی کنید ممنون میشم

1401/11/03

01:14

0 نفر لایک کرده اند ...

انمرلت

عضویت: 1401/10/09

تعداد پست: 1137

من شدیدا پایه ام

1401/11/03

01:15

0 نفر لایک کرده اند ...

mas0om

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/01

تعداد پست: 26

من دو سال پیش ۱۰۴ بودم رژیم گرفتم حدود یک سال ۶۹ شدم ۳۵ کیلو کم کردم &nbs ...

چی گرفتی منم قبلا مصرف کردم چندتایی چند

1401/11/03

01:15

0 نفر لایک کرده اند ...

barhang

عضویت: 1400/10/02

تعداد پست: 6436

چ جوری کم کردی افرین ب این اراده

از اونموقع که دکتر گفت کبدم چرب به خودم اومدم رژیمو شروع کردم روزی ۱ ساعت هم میرفتم پیاده روی با ورزش همگانی که تو پارک محلمون بود ولی دوماه که سرما شدید شده نمیتونم برم همش استرس دارم دوباره برگرده

دلا غافل زسبحانی چه حاصل/مطیع نفس شیطانی چه حاصل/بُوَد قدر تو افزون از ملائک/تو قدر خود نمیدانی چه حاصل

1401/11/03

01:16

0 نفر لایک کرده اند ...