کتویی ؟

asaliiiitopol

عضویت: 1399/05/26

تعداد پست: 10475

رژیم فوق العاده عالی هست اگربتونی تحمل کنی.مضرهم نیست من تودوماه ۲۰کیلوکم کردم باورت نمیشه از روز ...

خیلی بی حالی داره من انفولانزای کتوام گرفتم .ب غذاهاش فک میکنم عذرمیخام عوقم میگیره

کاربری مشترکه ۳ نفره .انقد نگید تاپیکات باهم نمیخونه.اگه ناراحتی التماست نکردم

1401/11/01

|

11:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

حدیث_سابق۷۷

عضویت: 1401/09/01

تعداد پست: 4361

خب آخه تا آخر عمر که نمیشه اجراش کرد.

نه بعدش ی دوره دوماهه رژیم تثبیت داره

من باهمون رژیم سه‌ماهه باز ۶ کیلوکردم

شدم ۶۴

الان ۸ ماهه ولش کردم بااینکه باردارم شدم ۶۷

🫀👶🧿

1401/11/01

|

11:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

amiss

عضویت: 1398/02/22

تعداد پست: 3259

ن شل نشدم من قدم ۱۷۰ خیلی تغییر کردم سایز مانتوم از ۵۴شده ۴۸.شروع کن .اول از حذف قند و شیرینیای مصنو ...

تو چند ماه ؟؟

1401/11/01

|

11:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saint

مدیر استارتر

عضویت: 1395/11/27

تعداد پست: 1958

خیلی بی حالی داره من انفولانزای کتوام گرفتم .ب غذاهاش فک میکنم عذرمیخام عوقم میگیره

اره شنیدم آنفولانزا هم داره.

من آخه مشکل روده هم دارم .میترسم داغون بشم🤣

عزیزان برای خونه دار شدنم دعا کنین که شدیدا محتاجم.😌😌😌😌.خونه دار شدیم🥹🥹🥹🥹

1401/11/01

|

11:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

haniyeh_o

عضویت: 1401/08/24

تعداد پست: 1247

ن شل نشدم من قدم ۱۷۰ خیلی تغییر کردم سایز مانتوم از ۵۴شده ۴۸.شروع کن .اول از حذف قند و شیرینیای مصنو ...

خودم یک ماه کالری شماری کردم ۲ تا ۳ کیلو کم کرده بودم خیلی خوب بود 

الانم باز ۴ روزه شروع کردم اره برنج بدون روغن ۷ قاشق میخورم بیشتر رفتم سراغ سبزیجات

1401/11/01

|

11:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saint

مدیر استارتر

عضویت: 1395/11/27

تعداد پست: 1958

فقط کالری شماری  یکسال کتو بودم ولی قطعش کردم تو یک ماه برگشتم  فقط کالری شماری و بس

تو‌گروه بامداد خمار هستی شما؟

عزیزان برای خونه دار شدنم دعا کنین که شدیدا محتاجم.😌😌😌😌.خونه دار شدیم🥹🥹🥹🥹

1401/11/01

|

11:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

amiss

عضویت: 1398/02/22

تعداد پست: 3259

نه بعدش ی دوره دوماهه رژیم تثبیت داره من باهمون رژیم سه‌ماهه باز ۶ کیلوکردم شدم ۶۴ الان ۸ ماهه ول ...

من یکماه ماه رمضون گرفتم عالی بود خیلی سریع سایز کم میکنی ولی خرجش زیاده 

1401/11/01

|

11:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

asaliiiitopol

عضویت: 1399/05/26

تعداد پست: 10475

روبیکا داری بیام کمک کنی؟

اره asaltopoli ای دیمه

کاربری مشترکه ۳ نفره .انقد نگید تاپیکات باهم نمیخونه.اگه ناراحتی التماست نکردم

1401/11/01

|

11:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

elistar

عضویت: 1398/07/08

تعداد پست: 1864

خیلی بی حالی داره من انفولانزای کتوام گرفتم .ب غذاهاش فک میکنم عذرمیخام عوقم میگیره

غذاهش که چرب و خوشمزس...بعدشم تو این رژیم برا اینکه برنج نمیخوری و ریزش مو نگیری و از لحاظ های دیگه بدنت کم نیاره یه سری آمپول ویتامین و قرصم باید مصرف کنی...بدون مصرف اونا نمیشه که...

1401/11/01

|

11:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

asaliiiitopol

عضویت: 1399/05/26

تعداد پست: 10475

تو چند ماه ؟؟

۳ماهونیم حدودا

کاربری مشترکه ۳ نفره .انقد نگید تاپیکات باهم نمیخونه.اگه ناراحتی التماست نکردم

1401/11/01

|

11:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saint

مدیر استارتر

عضویت: 1395/11/27

تعداد پست: 1958

اره asaltopoli ای دیمه

پیام دادم

عزیزان برای خونه دار شدنم دعا کنین که شدیدا محتاجم.😌😌😌😌.خونه دار شدیم🥹🥹🥹🥹

1401/11/01

|

11:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان۰آرشاد

عضویت: 1397/04/18

تعداد پست: 2354

تو‌گروه بامداد خمار هستی شما؟

بله 

برای سلامتی سومین فرزندم دعا کنید ، نی نی قشنگم دوستت دارم.  

1401/11/01

|

11:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب