بی خوابی دیگه دیوونه ام کرده 😭
نمی دونم چکار کنم فردا هم مدرسه دارم شبا تا نصفه شب خوابم نمیبره میشه اگر راهکاری بلدید بگید
ممنون میشم اگر برای خوب شدنم یکی یه حمد بخونید کسایی که میخونن لایکم کنن تا منم براشون دعا کنم
گوشیتو بزار کنار ...آهنگ بی کلام بزار بخواب
تا یک دقیقه خیلی تند پلک بزن باعث میشه چشات خسته بشه و بخوابی
روز نخواب، دوساعت قبل از خواب گل گاو زبان بخور
به خدا همشو انجام دادم ولی خوابم نمی بره 😭نمی دونم چه خاکی تو سرم بریزم
عزیزم فکرت خیلی مشغوله؟
چون معمولا فکر و خیال باعث میشه ادم خوابش نبره
سعی کن تو دلت صلوات بفرستی و به هیچی فکر نکنی حتی به خوابیدنم فکر نکن براتم مهم نباشه مثلا هی نگو واای سه چارساعت دیگه باید پاشم و اینا چشماتو ببند صلوات بغرس تا بخوابی بدون استرس
چای و قهوه و نسکافه و ایناهم از عصر به بعد اصلا نخور بجاش دمنوش گل گاوزبان و اسطخودوش و اینا بخور
بو کردن گلاب و عطرهای خالص طبیعی هم خیلی خوبه
من اینارو امتحان کردم جواب میدن امیدوارم شماهم بزودی مشکلت حل بشه و همین امشب اروم بخوابی🌹💚
ممنون انشاالله با دعای خیر شما
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
8 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
