کمک😭

eliaaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/18

تعداد پست: 641

برالاغری چی خوبه

کاربری دست چند نفره

1401/10/30

21:01

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

niki۸۵

عضویت: 1401/10/21

تعداد پست: 176

اخ منم چاقممممم

1401/10/30

21:02

0 نفر لایک کرده اند ...

nahal1376

عضویت: 1400/08/28

تعداد پست: 10818

فقط روزه

1401/10/30

21:02

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

samary

عضویت: 1401/09/04

تعداد پست: 998

ورزش منظم .

1401/10/30

21:02

1 نفر لایک کرده اند ...

زندگی123

عضویت: 1397/04/08

تعداد پست: 14801

به منم بگید😭😭😭قشنگ اگه ازفرداشروع کنیم دوماه تاشب عیدفرصت داریم بنظرم ارادمون روقوی کنیم

بالاخره منم مامان شدم.روز11اردیبهشت 1398 دخترکوچولوی من ساعت16و35 دقیقه به دنیا اومد😍😍😍

1401/10/30

21:03

0 نفر لایک کرده اند ...

جودی۱۳۶۹

عضویت: 1401/10/05

تعداد پست: 2094

ورزش رژیم نخوردن سردیها وشیرینی جات حالانخوردن نخوردنم نه ها ولی با احتیاط مصرف بشه

1401/10/30

21:03

0 نفر لایک کرده اند ...

آواسابق

عضویت: 1400/10/18

تعداد پست: 11014

کارد عزیزم کارد منم چاقم هروقت میخام شکمویی کنم میگم نخور کارد بخور اینگونه لاغر میشم

1401/10/30

21:03

0 نفر لایک کرده اند ...

eliaaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/18

تعداد پست: 641

۱۰ کیلو اضافه وزن لطفا تجربه هاتونو وغذاهایی که نمی خوردبن رو بگین ممنونم

کاربری دست چند نفره

1401/10/30

21:04

0 نفر لایک کرده اند ...

جودی۱۳۶۹

عضویت: 1401/10/05

تعداد پست: 2094

فقط روزه

کاش قبل عید بودقشنگ همه تاعید لاغر میشدیم

1401/10/30

21:04

0 نفر لایک کرده اند ...

زهرامحسن

عضویت: 1397/05/14

تعداد پست: 4381

سلام‌من خودم هزار راه رفتم اخرم فقط رژیمو ورزش به دادم رسید

از۸۰رسیدم به۶۸ دوماهه سبک ترگرفتم شدم۷۰

بازالان دوباره یه هفتس شروع کردم

تبریک

خداجونم حافظ خونوادم باش

1401/10/30

21:04

0 نفر لایک کرده اند ...

eliaaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/18

تعداد پست: 641

سلام‌من خودم هزار راه رفتم اخرم فقط رژیمو ورزش به دادم رسید از۸۰رسیدم به۶۸ دوماهه سبک ترگرفتم شدم۷۰ ...

چیا نمی خوری

کاربری دست چند نفره

1401/10/30

21:05

0 نفر لایک کرده اند ...

زهرامحسن

عضویت: 1397/05/14

تعداد پست: 4381

چیا نمی خوری

شام هاموسبک کردم و پرتینیه مثه عدسی سفیده تخم مرغ سینه مرغ آبپزو...هروقتم گرسنه شم سیب و خیار میخورم بخصوص خیارکه کالریش کمه....صبونه ونهارمم بیشترازکالری مجازم نمیخورم...هفته سه روز میرم باشگاه

هروقتم خونموسرکارنیستم روزه میگیرم

ببخشیدخیلی حرف زدم

قبلاامبدینگ و دستگاههای فیزیوتراپی رفتم ولی موقت بودالان همزمان هم سایزکم کردم هم وزن...

تبریک