کمک😭

niki۸۵

عضویت: 1401/10/21

تعداد پست: 176

اخ منم چاقممممم

1401/10/30

|

21:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nahal1376

عضویت: 1400/08/28

تعداد پست: 10823

فقط روزه

1401/10/30

|

21:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

samary

عضویت: 1401/09/04

تعداد پست: 998

ورزش منظم . 

1401/10/30

|

21:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زندگی123

عضویت: 1397/04/08

تعداد پست: 14869

به منم بگید😭😭😭قشنگ اگه ازفرداشروع کنیم دوماه تاشب عیدفرصت داریم بنظرم ارادمون روقوی کنیم

بالاخره منم مامان شدم.روز11اردیبهشت 1398 دخترکوچولوی من ساعت16و35 دقیقه به دنیا اومد😍😍😍

1401/10/30

|

21:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جودی۱۳۶۹

عضویت: 1401/10/05

تعداد پست: 2094

ورزش رژیم نخوردن سردیها وشیرینی جات حالانخوردن نخوردنم نه ها ولی با احتیاط مصرف بشه

1401/10/30

|

21:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آواسابق

عضویت: 1400/10/18

تعداد پست: 11010

کارد عزیزم کارد منم چاقم هروقت میخام شکمویی کنم میگم نخور کارد بخور اینگونه لاغر میشم

1401/10/30

|

21:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

eliaaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/18

تعداد پست: 641

۱۰ کیلو اضافه وزن لطفا تجربه هاتونو وغذاهایی که نمی خوردبن رو بگین ممنونم

کاربری دست چند نفره 

1401/10/30

|

21:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جودی۱۳۶۹

عضویت: 1401/10/05

تعداد پست: 2094

فقط روزه

کاش قبل عید بودقشنگ همه تاعید لاغر میشدیم  

1401/10/30

|

21:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زهرامحسن

عضویت: 1397/05/14

تعداد پست: 4380

سلام‌من خودم هزار راه رفتم اخرم فقط رژیمو ورزش به دادم رسید

از۸۰رسیدم به۶۸ دوماهه سبک ترگرفتم شدم۷۰

بازالان دوباره یه هفتس شروع کردم

خداجونم حافظ خونوادم باش

1401/10/30

|

21:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

eliaaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/18

تعداد پست: 641

سلام‌من خودم هزار راه رفتم اخرم فقط رژیمو ورزش به دادم رسید از۸۰رسیدم به۶۸ دوماهه سبک ترگرفتم شدم۷۰ ...

چیا نمی خوری

کاربری دست چند نفره 

1401/10/30

|

21:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زهرامحسن

عضویت: 1397/05/14

تعداد پست: 4380

چیا نمی خوری

شام هاموسبک کردم و پرتینیه مثه عدسی سفیده تخم مرغ سینه مرغ آبپزو...هروقتم گرسنه شم سیب و خیار میخورم بخصوص خیارکه کالریش کمه....صبونه ونهارمم بیشترازکالری مجازم نمیخورم...هفته سه روز میرم باشگاه

هروقتم خونموسرکارنیستم روزه میگیرم

ببخشیدخیلی حرف زدم

قبلاامبدینگ و دستگاههای فیزیوتراپی رفتم ولی موقت بودالان همزمان هم سایزکم کردم هم وزن...

خداجونم حافظ خونوادم باش

1401/10/30

|

21:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nahal1376

عضویت: 1400/08/28

تعداد پست: 10823

کاش قبل عید بودقشنگ همه تاعید لاغر میشدیم    

آره من 5 کیلو کم کردم 

1401/10/30

|

21:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

eliaaaa

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/18

تعداد پست: 641

شام هاموسبک کردم و پرتینیه مثه عدسی سفیده تخم مرغ سینه مرغ آبپزو...هروقتم گرسنه شم سیب و خیار میخورم ...

ممنونم

کاربری دست چند نفره 

1401/10/30

|

21:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب