2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دعا کنید برام همه چیز درست شه😭😭😭

شمام میشه دعام کنید

شما پسراچرا اینجورین آخه

اگه واقعا عاشق هستین پس چرا بخاطر یه اشتباه براش تموم شدم آخه

حالا که تموم شدم بقول خودش چرا استوریای غمگین میزاری

اه

خدا

دلم میخاد تکلیفم معلوم شه


شیلا دختری زیبا،مهربون،توانا،پرانرژی،شاد،سختکوش  
شمام میشه دعام کنید شما پسراچرا اینجورین آخه اگه واقعا عاشق هستین پس چرا بخاطر یه اشتباه براش تموم ...

چشم دعا میکنم براتون


خب اگه اشتباه کردین برین ازش معذرت خواهی کنید 

همه پسرا مثل هم نیستن واقعا

خیلی غد و مغروره

من اگه از شرایطم و اون بگم واقعا میگی حیف تو

ولی من دوسش دارم 

شیلا دختری زیبا،مهربون،توانا،پرانرژی،شاد،سختکوش  
چشم دعا میکنم براتون خب اگه اشتباه کردین برین ازش معذرت خواهی کنید 

معذرت خواهی کردم

گفتم 

دلیل آوردم

میشه درخواست دوستیمو قبول کنی

تا شما به من بگی واقعا کارم بد بوده یا حق داشتم

اگه تمایل داشتی نداری که هیچی

شیلا دختری زیبا،مهربون،توانا،پرانرژی،شاد،سختکوش  
خب کسی نیست بره باهاش صحبت کنه؟

رفیقش باهاش حرف زدخیلی گفت شیلا اگه اینکارو کرده دوستت داشته 

گفت واقعا تموم کردی برات تموم شده

گفت آره دیگه کلاهمم بیفته سمت شهرشون نمیرم بردارم.


شیلا دختری زیبا،مهربون،توانا،پرانرژی،شاد،سختکوش  
رفیقش باهاش حرف زدخیلی گفت شیلا اگه اینکارو کرده دوستت داشته  گفت واقعا تموم کردی برات تموم شد ...

اگه میشه بگین چی شده تا کمک کنم بزارین منم تعریف کنم چی شده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز