2777
2789
عنوان

لانه گزینی

| مشاهده متن کامل بحث + 299 بازدید | 57 پست
اصلا نفهمیدم پریود شدم یا خون ریزی بود ولی گرمی نخوردم . باشه عزیزم واسه شنبه نوبت گرفتم

انشالله مثبته عزیزم.. خونریزی هم داشتی؟ چون منم اینماه اولش همینطوری لک بیتی داشتم بعدش با درد شدید پریود شدم میگم شاید سقط شده آخه چندروز درد پریود داشتم ولی نمیشدم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انشالله مثبته عزیزم.. خونریزی هم داشتی؟ چون منم اینماه اولش همینطوری لک بیتی داشتم بعدش با درد شدید ...

اره خوب میگم که از ده روز بعد پریودی دو روز خون ریزی با رنگ تیره فک کردم پریود شدم ولی امروز کم شد 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز