راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دوراز جون .من که نابود شدم انقدر فکرو خیال کردم تازه یخورده به خودم اومدم .استرس و بیخوابی داشتم بدون قرص خوابم نمیبرد .انشاالله که نزنه .الان چند روزه شما چند سالته
