صبحانه:نيمرو عسلي+سنگك+چاي
ناهار:خوراك لوبيا چيتي+لواش
عصرونه:اب طالبي بدون شكر+الو قطره طلا+شليل انجيري+كلوچه فومن
شام:كله گنجشكي+يه تيكه سنگك
بعده شام:چاي+خرما
مجاز:١٢٣٣
مصرفي:١٢٠٠
٤٨٠ تا هم سوزوندم
چاي سبز نخوردم چندشم ميشه خريد نرفتيم متاسفانه كه تي بگشو بگيرم ببخشيد عزيزم
ورزش✅
چالش گلاب✅
چالش چوب✅
چالش چرخش روسي✅
اب✅
ويتامين✅